➤ Comment utiliser le MBTI pour devenir une meilleure personne ? (VIDEO)

Devenir une meilleure personne

Comment j’utilise le MBTI au quotidien pour devenir meilleur ? Dans cette vidĂ©o je vais essayer de vous prĂ©senter, vous expliquer, comment moi qui ai dĂ©couvert le MBTI il n’y a pas si longtemps mais qui m’en suis pris de passion, comment je l’utilise. Le MBTI est une arme incroyable de connaissance de soi et … Lire la suite

 

➤ Comment retrouver de l’assurance quand on souffre de troubles alimentaires ? 10 consignes

Quel est le lien entre la sérénité et l'alimentation ?

Du latin confidere, qui signifie « compter sur », la confiance fait rĂ©fĂ©rence Ă  l’ancrage personnel que l’on peut dĂ©velopper : la stabilitĂ©, la sĂ©curitĂ© intĂ©rieure et la quasi-certitude que l’on saura faire face, d’une façon ou d’une autre, aux situations prĂ©sentes et futures. La confiance en soi est un Ă©quilibre narcissique. En quelque sorte, une relation lucide … Lire la suite

 

➤ Comment gagner en sérénité grâce à la naturopathie ?

Image de calme

Dans cette conjoncture plus que troublĂ©e, nous sommes particulièrement malmenĂ©s dans notre vie, dans nos habitudes. Nous avons Ă©tĂ© passĂ©s Ă  de multiples reprises au rouleau compresseur sans trop savoir ce qu’il nous arrivait. SonnĂ©s, stigmatisĂ©s, apeurĂ©s, embrouillĂ©s, enfermĂ©s, isolĂ©s, … autant de facteurs qui dans une vie dĂ©jĂ  Ă  1000 Ă  l’heure n’ont fait … Lire la suite

 

➤ Comment être une belle personne ?

Symbole de pureté d'une belle personne

Vous arrive-t-il de dire de quelqu’un, qu’elle est une belle personne, ou encore, que c’est une « belle âme » ? Peut-ĂŞtre l’avez-vous entendu Ă  votre Ă©gard ? Est-ce une expression Ă  la mode ou un rĂ©el compliment ? L’esthĂ©tique est mon mĂ©tier de cĹ“ur, je suis sensible Ă  la beautĂ© des gens, des mots et de tout ce qui … Lire la suite

 

➤ Comment Renoncer à Tout Contrôler en Apprenant à se Connaître ?

Il faut rester serein et d'humeur stable

Vous ĂŞtes constamment prĂ©occupĂ©(e), vos angoisses ne vous quittent pas ? Vous aimeriez savoir comment faire pour lâcher prise vis Ă  vis de votre besoin de reconnaissance et vous Ă©panouir comme la belle personne que vous ĂŞtes afin d’inspirer le monde entier. Au-delĂ  des techniques habituelles de mĂ©ditation, de respiration, des exercices de sophrologie certes … Lire la suite

 

➤ Comment Être Confiant et Profiter du Confinement pour Apprendre ?

Symboles des réseaux sociaux

Comment ĂŞtre serein, zen, tranquille ? Comment se relaxer, quand Ă  la radio, Ă  la tĂ©lĂ©vision, dans les journaux et mĂŞme sur internet, on ne communique que des nouvelles anxiogènes ? Cela ne s’est pas amĂ©liorĂ© avec la crise sanitaire mondiale Ă  laquelle 8 milliards d’individus sont confrontĂ©s depuis plusieurs mois… Dans un tel climat se … Lire la suite

 

➤ Les 5 besoins de la Pyramide de Maslow et votre cerveau !

image symbole de la pyramide de Maslow

Comprendre comment fonctionne notre cerveau c’est la clef qui ouvre toutes les portes. Car comprendre comment fonctionne le cerveau humain, c’est comprendre ses besoins et c’est donc se donner la possibilitĂ© de les influencer ! C’est exactement de ce constat, qu’au cours du XXème siècle de nombreux chercheurs ont tentĂ© de modĂ©liser les motivations des … Lire la suite