➀ 5 Ă©tapes pour mieux s’organiser et gagner en tranquillitĂ©

ĂȘtre serein et organisĂ©

Vous avez une tonne de choses Ă  gĂ©rer entre votre travail, vos responsabilitĂ©s familiales, vos engagements personnels
 vous avez du mal Ă  vous organiser et Ă  trouver du temps pour vous. RĂ©sultat vous passez votre temps Ă  courir et vous n’arrivez jamais Ă  avancer sur les sujets qui sont importants pour vous. Alors je vous … Lire la suite

 

➀ Comment utiliser la PNL pour changer d’Ă©tat d’esprit ?

Image symbolisant la complexité du cerveau humain

Introduction La confiance en soi, c’est un peu comme un super pouvoir qui peut transformer votre vie. Si vous n’avez pas confiance en vous, alors il est fort probable que vous n’osiez pas vous lancer dans les dĂ©fis qui vous tiendraient pourtant Ă  cƓur.  En Ă©tant confiant, vous pouvez aborder les dĂ©fis de votre vie … Lire la suite

 

➀ La peur de la trahison chez certaines personnes

Introduction Dans cette vidĂ©o je vous propose d’aborder la peur d’ĂȘtre manipulĂ©, la peur de se sentir trahi par des personnes de notre entourage qui joueraient un double jeu. Ce sentiment est certes commun Ă  tous les ĂȘtres humains, mais il est encore plus spĂ©cifique et plus marquĂ© chez deux profils psychologiques MBTI. Sur ce … Lire la suite

 

➀ 7 astuces : Comment ĂȘtre efficace lorsque cela semble impossible

Comment gagner en efficacitĂ© et ĂȘtre organisĂ© au quotidien ?

Introduction Être organisĂ© est important dans son travail, mais Ă©galement dans sa vie personnelle. Tout le monde sait qu’ĂȘtre organisĂ© est essentiel. Pourtant, malgrĂ© cette importance, beaucoup trop de gens nĂ©gligent leur organisation. Cette nĂ©gligence est parfois non intentionnelle, car la personne ne sait pas qu’elle est mal organisĂ©e, ou paradoxalement elle le sait, mais … Lire la suite

 

➀ Pourquoi faut-il faire confiance dans la vie ? (chapitre 2)

Image d'une personne qui fait confiance les yeux fermés

Introduction Pourquoi est-il si difficile d’accorder sa confiance facilement Ă  notre Ă©poque ? Pourquoi a-t-on l’habitude de se mĂ©fier des inconnus avant de leur accorder le bĂ©nĂ©fice du doute ? DĂšs ses premiĂšres annĂ©es, un enfant entend gĂ©nĂ©ralement plus souvent de la part de ses parents des invitations Ă  la prudence, voire Ă  la mĂ©fiance, … Lire la suite

 

➀ Peur du chaos, phobie de la dĂ©sorganisation [VIDEO]

Représentation du désordre, du manque de rangement

Introduction Dans cet article (tirĂ© de la vidĂ©o du mĂȘme nom), je vous propose d’aborder la peur du chaos, la peur du dĂ©sordre, l’apprĂ©hension face au manque d’organisation propre notamment Ă  deux profils psychologiques de la matrice MBTI. En fait, cette vidĂ©o s’inscrit dans une sĂ©rie que je souhaite faire sur les diffĂ©rentes peurs des … Lire la suite

 

➀ La peur de ne plus maĂźtriser la situation [VIDEO]

Redouter de ne plus maitriser la situation

Introduction Dans cette vidĂ©o je vous propose d’aborder une peur : la peur de perdre le contrĂŽle sur les Ă©vĂšnements comme sur les choses, la crainte de perdre la maĂźtrise de sa vie. Chaque ĂȘtre humain redoute consciemment et / ou inconsciemment certaines situations de la vie. Que ce soit de se confronter Ă  autrui, … Lire la suite

 

➀ La peur de Se sentir mal aimĂ© [VIDEO]

Se sentir différente des autres

Introduction Cet article reprend les grandes lignes de la vidĂ©o que j’ai consacrĂ©e Ă  la peur du rejet que peuvent ressentir certains individus. Il s’inscrit dans la sĂ©rie des 8 grandes peurs que je cherche Ă  explorer. Ces apprĂ©hensions sont souvent (tout le temps ?) liĂ©es au profil psychologique de la personne. Je prends le … Lire la suite

 

➀ Comment changer son Ă©tat d’esprit ? (chapitre 1)

Comment ĂȘtre convaincu d'optimisme ?

Introduction Comment toujours voir la vie du bon cĂŽtĂ© ? Comment rester optimiste malgrĂ© les mĂ©dias (tĂ©lĂ©vision, radio, presse, internet…) qui ne cessent de nous abreuver de mauvaises nouvelles du matin au soir ?  Peut-ĂȘtre que la rĂ©ponse Ă  ces questions se trouve plus dans le « mindset » que nous adoptons ?  C’est le parti que … Lire la suite