➀ 7 Citations pleines de SĂ©rĂ©nitĂ© et de Sagesse du Dalai Lama

Introduction

Sur ce blog j’ai dĂ©jĂ  consacrĂ© des articles aux citations de Bouddha, Ă  celles de Lao-Tseu ou Ă  celles de Gandhi… Et bien le “quatriĂšme mousquetaire” (si j’ose dire), ne pouvait ĂȘtre que le DalaĂŻ Lama !

Que ce soit pour les valeurs qu’il vĂ©hicule ou pour son apparence, ce personnage inspire forcĂ©ment une image de sĂ©rĂ©nitĂ© incroyable.

Vous arrivez Ă  l’imaginer stressĂ© ?

Être serein Ă  notre Ă©poque n’est vraiment pas Ă©vident si on y pense bien…

Le rythme de nos vies s’est accĂ©lĂ©rĂ© Ă  une vitesse folle, les nouvelles technologies nous envahissent au point de (bientĂŽt) polluer notre quotidien…

Bref, on cherche Ă  ĂȘtre de plus en plus efficace et performant.

Pourtant cela contraste avec la quĂȘte de spiritualitĂ© de plus en plus rĂ©pandue que de nombreuses personnes cherchent Ă  poursuivre… La question est : Comment devenir une belle personne ?

Que se soit au travers de la mĂ©ditation, de la sophrologie, de l’hypnose et de bien d’autres thĂ©rapies naturelles qui tendent Ă  se dĂ©mocratiser, on assiste Ă  une vĂ©ritable prise de conscience collective !

L’objectif derriĂšre tout cela est simple : trouver la paix intĂ©rieure et apprendre Ă  relativiser.

Photo du moine DalaĂŻ Lama

Image par janeb13 de Pixabay

Savoir choisir ses combats pour ĂȘtre apaisĂ©

“Apprendre Ă  accepter ne veut pas dire se rĂ©signer mais simplement ne pas perdre d’Ă©nergie dans des situations qui ne peuvent pas ĂȘtre changĂ©es.”

DalaĂŻ Lama

Citation pleine de sérénité du Dalaï Lama sur le fait d'apprendre à accepter son sort

Se rĂ©signer est trop souvent vu (Ă  tort), comme synonyme d’abandon. Dans cette rĂ©flexion, le DalaĂŻ Lama nous invite Ă  changer notre vision des faits.

Souvent influencĂ©s par les postulats admis par la SociĂ©tĂ©, nous pouvons nous laisser convaincre par des idĂ©es que nous n’imaginons pas remettre en question.

En présentant le fait de renoncer à la victoire à tout prix comme une attitude bénéfique, le guide spirituel nous invite à choisir nos combats.

Que ce soit parce que nous sommes guidĂ©s par notre orgueil ou par une fiertĂ© mal placĂ©e, il peut arriver que nous nous acharnions dans des luttes qui n’ont finalement que peu de valeur.

Mais lĂ  oĂč le DalaĂŻ Lama nous convainc dĂ©finitivement d’apprendre Ă  lĂącher prise, c’est en mettant dans la balance que nous pourrions Ă  Ă©conomiser nos forces.

Pour lui le lĂącher prise est l’attitude de concentrer son Ă©nergie sur ce qui en vaut la peine

Par exemple, accepter son émotivité ne veut pas dire baisser les bras et se lamenter, mais plutÎt savoir se demander comment mieux vivre avec et en faire une force.

Citation pour rester confiant, imperturbable et croire au divin

“Il n’y a personne qui ne soit nĂ© sous une mauvaise Ă©toile, il n’y a que des gens qui ne savent pas lire le ciel.”

DalaĂŻ Lama

citation du Dalaï Lama sur le fait de devoir trouver son chemin sa destiné

Paolo Coelho, dans son livre “L’Alchimiste”, dĂ©voilait qu’Ă  ses yeux, chacun d’entre nous devait tenter d’accomplir sa lĂ©gende personnelle.

Comme lui, le DalaĂŻ Lama semble nous dire que nous ne sommes venus au monde pour souffrir ou subir notre vie, mais que chacun d’entre nous se doit de trouver pour quelle mission il ou elle a Ă©tĂ© envoyĂ©(e) sur terre.

Nous avons tous un potentiel, c’est certain ! D’ailleurs, c’est exactement le message de ce blog.

Nous avons tous un profil psychologique parmi les 16 admis par le modĂšle MBTI et de ce fait nous sommes tous plus Ă  l’aise dans certains domaines que d’autres.

Le tout n’est pas de se comparer aux autres, mais bien de prendre conscience de ses forces !

Si vous faites partie des personnes idĂ©alistes (les NF) comme de nombreux hommes de lettres, vous n’avez pas les mĂȘmes talents que les rationnels (les NT).

Ce serait comme comparer les qualitĂ©s d’Arthur Rimbaud (considĂ©rĂ© ENFP) avec celles de LĂ©onard de Vinci (ENTP). 

Nous avons tous un destin Ă  vivre et la premiĂšre Ă©tape est de se tourner vers soi pour tenter de mieux se connaĂźtre ! Commencez par faire le test !

Citation sur les bienfaits de la sérénité et de la confiance en soi

“LĂ  oĂč rĂšgne force intĂ©rieure et confiance en soi, disparaissent mĂ©fiance, peur et doute.”

DalaĂŻ Lama

Citation pleine de sérénité du Dalaï Lama sur les effets de la confiance en soi

En deux lignes, le sage a tout résumé !

Pour devenir tranquille, apaisé et serein, le meilleur chemin est de travailler sur sa confiance en soi.

DĂšs lors que l’on dĂ©gage de l’assurance et des certitudes quant Ă  nos capacitĂ©s Ă  rĂ©aliser nos rĂȘves, on empĂȘche la peur Ă  l’Ă©gard du monde qui nous entoure.

Pour le moine tibĂ©tain c’est lĂ  le chemin vers la sĂ©rĂ©nitĂ© qui est par dĂ©finition l’absence de toutes ces Ă©motions nĂ©gatives que sont la mĂ©fiance, la peur et le doute.

On peut aussi voir au travers de ces mots l’idĂ©e qu’il vaut mieux commencer Ă  travailler sur soi plutĂŽt que chercher Ă  contrĂŽler le monde extĂ©rieur.

Trop souvent nous faisons l’erreur d’essayer de changer des Ă©lĂ©ments sur lesquels nous n’avons que peu d’emprise.

Il est inutile de chercher Ă  faire changer les gens qui nous entourent en pensant que c’est la source de nos tourments et de nos inquiĂ©tudes.

Ce que dit le DalaĂŻ Lama c’est qu’en se concentrant sur nous mĂȘme et sur notre Ă©panouissement nous agissons le plus efficacement sur notre bonheur.

On peut mĂȘme faire le lien avec la fameuse Loi de l’attraction qui dit en somme, qu’en se concentrant sur ce que nous dĂ©sirons profondĂ©ment et en Ă©mettant des ondes positives, nous crĂ©ons la vie de nos rĂȘves.

RĂ©flexion sur le lĂącher prise pour ĂȘtre imperturbable

“Il n’y a que deux jours dans l’annĂ©e oĂč l’on ne peut rien faire. Ils s’appellent hier et demain.”

DalaĂŻ Lama

Citation pleine de sagesse du Dalaï Lama sur la capacité que nous avons à changer nos vies

MĂȘme idĂ©e de lĂącher prise dans cette citation mais cette fois tournĂ©e vers l’attitude opposĂ©e…

Cette fois le moine bouddhiste, souligne avec finesse que le meilleur moyen de changer sa vie si elle ne nous convient pas, est de passer Ă  l’action.

Pour lui nous avons cette chance d’avoir le choix ! Nous ne sommes pas condamnĂ©s Ă  subir !

En Ă©voquant l’incapacitĂ© que nous avons tous Ă  modifier notre passĂ©, ou Ă  dĂ©jĂ  agir dans notre futur, il invite le lecteur Ă  se concentrer sur le moment prĂ©sent.

Eckhart Tolle, l’auteur du livre “Le pouvoir de l’instant prĂ©sent”, a dĂ©montrĂ© dans son ouvrage Ă  quel point cette attitude permettait de se sentir plus Ă©panoui(e) et de trouver une paix intĂ©rieure.

MĂȘme si cela peut nous paraĂźtre difficile Ă  accepter sur le moment, nous devons nous dire que nous avons tout de mĂȘme davantage la possibilitĂ© de changer ce qui ne nous plaĂźt pas maintenant plutĂŽt qu’hier.

Comme la sagesse populaire le dit si bien, la meilleure des théories sans agissement ne vaut rien !

Il ne sert rien de ruminer notre passĂ©… Il est inutile de vivre par anticipation notre futur… Autant rester serein et apprĂ©cier chaque seconde.

Affirmation pour se rassurer et ĂȘtre confiant quant Ă  sa destinĂ©e

“Vous ĂȘtes le maĂźtre de votre vie et qu’importe votre prison, vous en avez la clef.”

DalaĂŻ Lama

Citation de sérénité du Dalaï Lama maßtre de sa vie

Comme dans sa prĂ©cĂ©dente citation le DalaĂŻ Lama insiste sur le fait que le bien le plus prĂ©cieux que nous ayons est notre libertĂ© d’action.

Il semble dire que la personne vraiment libre est celle qui a la capacité de décider.

Là encore il insiste sur le fait que la clé, que la solution sont en nous.

Suivant cette logique, il est aisĂ© de comprendre Ă  quel point il est crucial d’apprendre Ă  se connaĂźtre pour ĂȘtre vĂ©ritablement en mesure de faire les bons choix !

En cela on peut considérer que les outils de développement personnel comme le MBTI, sont des autoroutes vers la liberté.

Découvrir quel est son profil psychologique parmi les 16 du modÚle et travailler pour affirmer sa personnalité sont donc les voies à explorer pour rester maßtre de son destin et donc pour gagner en quiétude.

Citation pour avoir le courage d’endurer et ĂȘtre confiant pour son avenir

“Pour le mortel qui sait persĂ©vĂ©rer, efficaces sont les dieux.”

DalaĂŻ Lama

Citation de paix intérieure du Dalaï Lama

Si l’on en croit cette rĂ©flexion, la principale qualitĂ© Ă  ses yeux est la persĂ©vĂ©rance, mais pas uniquement pour le fait que l’abnĂ©gation finit toujours par payer.

L’idĂ©e que le DalaĂŻ Lama introduit lĂ , est plus subtile.

Il semble induire que mĂȘme si nos qualitĂ©s personnelles ne nous permettent normalement pas d’atteindre notre objectif, le petit plus qui nous manque, nous sera envoyĂ© comme rĂ©compense de nos efforts.

En somme l’idĂ©e est la mĂȘme vĂ©hiculĂ©e par le proverbe :

“Aide toi et le ciel t’aidera”

Inutile de craindre l’infortune ou un mauvais coup du sort puisque selon cette philosophie c’est notre attitude qui crĂ©e et oriente les Ă©vĂšnements de nos vies.

Pensée pour relativiser ses déceptions et toujours rester calme et serein

“Rappelez-vous que le fait de ne pas obtenir ce que vous dĂ©sirez est parfois un merveilleux coup de chance .”

DalaĂŻ Lama

Citation zen et sereine du DalaĂŻ Lama pour relativiser son malheur

Pour terminer sur ce thÚme de la paix intérieure, ma citation préférée.

Pour quiconque croit au destin, elle raisonne comme une philosophie de pensée et de vie.

En considĂ©rant les Ă©vĂšnements extĂ©rieurs sur lesquels nous n’avons aucune emprise comme des Ă©tapes nĂ©cessaires sur le chemin du but final que l’on s’est fixĂ©, on se dĂ©gage de toute inquiĂ©tude.

Croire au destin, c’est aussi savoir relativiser le pire en espĂ©rant le meilleur pour la suite.

C’est toujours garder confiance et foi en la vie.

Cela permet plus facilement de rester serein et paisible quelles que soient nos mĂ©saventures…

A Retenir

Au travers de ces quelques rĂ©flexions de l’autoritĂ© spirituelle du bouddhisme, il est possible de changer notre façon d’aborder l’existence et notre vision du bonheur.

Plus que de simples phrases, ce sont des principes de vie qui doivent nous amener Ă  repenser la raison d’ĂȘtre de nos inquiĂ©tudes, relativiser nos peurs.

RĂ©ussir Ă  appliquer ces conseils, c’est s’assurer une vie sereine et Ă©panouie.

Si cet article vous a plu ou si vous pensez qu’il pourrait inspirer des personnes de votre entourage, n’hĂ©sitez pas Ă  le partager 😉😉

 
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12 rĂ©flexions au sujet de “➀ 7 Citations pleines de SĂ©rĂ©nitĂ© et de Sagesse du Dalai Lama”

  1. Merci pour ces belles citations pleines de sens.
    Si tu le permets je me permets de t’en rajouter une de moi 😉
    Nos plus grandes forces s’enracinent dans nos failles les plus profondes
    (oui je sais c’est pas encore au niveau du DaLaĂŻ Lama mais je persĂ©vĂšre 😉 )

     
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    • Oh!!! Merci pour ce partage Virginie tout aussi inspirant je trouve !! 😊😊

       
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  2. Que de belles citations inspirantes! Merci pour cet article, tes analyses sont pleines de sens. J’adore afficher des citations sur notre frigo pour que toute la famille puisse en profiter. Je pense que la prochaine sera parmi celles que tu proposes. Belle journĂ©e!

     
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    • Merci beaucoup pour ce commentaire qui me fait chaud au cƓur Sophie 😊😊

       
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  3. Le DalaĂŻ Lama est vraiment un homme inspirant. Comme il dit, il faut choisir nos combats, et savoir lĂącher prise. C’est ce qui a retenu mon attention . Bon boulot 😉

     
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  4. Merci Nicolas pour mettre en avant ces citations trĂ©s simples et pour autant trĂšs profondes. Elles nous ramĂšne au travail que nous devons faire sur nous-mĂȘme afin de trouver une sĂ©rĂ©nitĂ© et une joie dans notre parcours de vie … J’aime appeler cela passer de l’introspection Ă  l’extrospection …

     
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  5. J’adore le Dalai-Lama, ou as-tu trouvĂ© ses citations ? Un livre en particulier ? Merci de nous les avoir partager.

     
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    • Ahah !! Merci pour ce commentaire Isabelle 😊 . Pas de livre en particulier mais plus des articles d’internet 😉

       
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