Imaginez qu’on lise en nous comme dans un livre, que le langage du corps révèle notre personnalité sans même que l’on ait à nous parler…
Imaginez que vous ayez un pouvoir comme les super-héros, mais qu’à la différence de Hulk, qui décuple ses forces, ou de Spiderman, vous soyez capable de décrypter l’attitude physique des gens qui vous entourent et détecter les symptômes de manque de confiance en soi… rien qu’en les observant !
Et bien, ce scénario proche de la science fiction n’est pas si insensé que cela !
A travers cet article, nous allons voir qu’il n’y a pas que le discours verbal, que le corps parle, pour certaines personnes autant (voire plus) que leur bouche… mensonge impossible !!
En nous appuyant sur des études et des recherches scientifiques, nous allons parcourir une dimension méconnue de notre communication non verbale et essayer de décrypter le langage du corps… souvent inconscient.
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Nous sommes tout le temps jugés sur nos apparences
Et si le langage du corps trouvait son fondement dans la théorie de Darwin ?
C’est vrai ! Personne ne peut dire qu’il n’a pas immédiatement une image, qu’il ne se fait pas instinctivement une idée, en une fraction de seconde d’une nouvelle personne.
Nous avons tous ce que l’on appelle des a priori.
Mais il ne faut pas culpabiliser pour autant. Si tous les êtres humains ont ce genre de réflexes c’est à cause de notre instinct de survie.
Par là j’entends, que, comme l’a expliqué Charles Darwin, l’instinct animal de l‘homme, le forçait il y a des milliers d’années à être en permanence sur le qui vive. Quand aujourd’hui, nous manquons un « signal », nous risquons au plus de manquer une promotion sur un canapé ou au pire une offre d’emploi… Du temps de nos ancêtres hommes préhistoriques, c’était une autre histoire ! A cette époque manquer un signal pouvait signifier la mort dans l’instant qui suivait !
Juger au premier abord, avoir des a priori, serait donc quelque chose que l’on peut considérer être ancré en nous, dans notre nature profonde.
Dans notre vie de tous les jours, nous jugeons sur des apparences
« L’habit ne fait pas le moine ». Cette expression assez commune signifie qu’il faut éviter de juger les gens uniquement sur leur apparence et savoir relativiser. Et pourtant, qui peut se vanter de ne jamais avoir succombé à cette « facilité » ?
Vous vous rappelez forcément de ce jour où vous auriez donné le bon Dieu sans confession à quelqu’un, avant de déchanter ? Ou à l’inverse, de partir avec un a priori négatif et d’être finalement très agréablement surpris…
Et bien que ce soit pour des apparences ou des attitudes, nous transmettons en permanence des signaux au monde extérieur. C’est ce qui explique aussi que nous sommes à la différence des animaux, préoccupés par la fameuse « image de soi » que l’on renvoie.
Et là, je ne vous parle pas encore de ces gestes qui vous trahissent !
Car de vrais spécialistes sont capables de « déchiffrer » les conduites, les postures de leurs interlocuteurs au point de savoir quand ils mentent, quand ils ne sont pas sûrs d’eux ou quand ils sont gênés… les mentalistes !
Le langage du corps dans le monde du travail
S’il y a bien un domaine dans lequel nous jugeons et sommes jugés sur notre apparence et notre posture, c’est dans le milieu professionnel.
Ce n’est pas compliqué, dès votre premier contact avec votre futur employeur, lors de l’entretien d’embauche, vous allez forcément être évalué sur votre « body language », c’est à dire sur ce que votre corps exprime. Certes cela ne fera pas tout, mais un candidat qui se tient droit, marche d’un pas assuré, regarde ses interlocuteurs droit dans les yeux, marquera forcément plus de points qu’un postulant qui hésite, bredouille et se referme sur lui-même dès qu’on lui adresse la parole.
Quand on connaît l’enjeu (de par le coût et la concurrence) pour les entreprises, de recruter les bons candidats, on peut tout à fait comprendre que les moindres signes pèseront dans la balance de la décision finale.
Bref, n’importe quel cabinet de recrutement, n’importe quel responsable des ressources humaines cherche systématiquement à interpréter la gestuelle des prétendants ! A notre époque, les enjeux sont tels, que rien n’est laissé au hasard…
Les expressions corporelles révèlent notre personnalité et en disent long sur nous
Votre corps révèle votre personnalité via votre posture
Si l’on en croit des travaux universitaires réalisés dans les années 60 aux États-Unis, l’être humain moderne transmettrait ses informations de 3 façons distinctes :
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Par les mots qu’il choisit de prononcer pour exprimer oralement ses idées
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Par ses intonations c’est à dire le ton de sa voix
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et enfin par le mode visuel
Et là où les résultats de cette étude, reconnue comme fiable par tous les chercheurs, sont incroyables, c’est surtout dans la répartition des 3 modes.
En effet, alors que l’on a coutume de considérer que l’on ne communique uniquement par la parole, les résultats sont édifiants puisque seulement 7 % des informations que nous transmettons sont verbales c’est à dire proviennent des mots !
Vous avez bien entendu ! Seulement 7 % !
Autrement dit cela signifie que 93 % de nos messages sont transmis via une communication non verbale ! Si l’on recherche un peu la signification « officielle », de l’expression « communication non verbale », c’est la communication « qui désigne tout échange ne passant pas par la parole ».
Dans le détail, l’étude du professeur et psychologue Albert Mehrabian, à l’origine de ce constat édifiant, précise que :
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55 % de nos échanges seraient d’ordre visuel (langage corporel et expressions faciales)
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et 38 % serait d’ordre vocal (le son de notre voix et nos intonations)
Bref, on comprend que notre corps joue un rôle fondamental dans nos relations du quotidien. Et bien c’est encore plus que cela…
En effet, outre le fait de dégager ou non une impression d’assurance par votre propre posture (ne dépendant donc que de vous-même), vous allez développer votre « batterie », votre énergie ou au contraire si vous vous refermez sur vous même, perdre votre tonus.
Ce phénomène est lié à un centre nerveux de notre corps, situé à l’intersection de plusieurs nerfs, le liant à la quasi totalité des organes de notre abdomen, le plexus solaire.
Ce dernier joue un rôle déterminant sur notre vigueur !
Comment l’utiliser au mieux ?
Et bien tout simplement en se redressant, en tirant vos épaules en arrière et en bombant votre poitrine. Toutes les études scientifiques sur le sujet le prouvent, dans cette position, en adoptant cette posture, vous allez recharger tout votre corps en énergie positive.
Malheureusement, c’est un peu le serpent qui se mord la queue car quand nous sommes déprimés ou en baisse de moral, nous avons une tendance naturelle à refermer nos épaules au lieu justement de les ouvrir en grand… ainsi nous entretenons naturellement cet état de mal-être.
La morphopsychologie s’intéresse à la façon dont votre corps révèle votre personnalité
A ce stade de l’article je me dois de présenter Isabelle, une amie de blog. Isabelle blogue sur une thématique proche de la mienne du moins dans sa philosophie.
Son dada à elle, c’est la morphopsychologie, qu’elle m’a fait découvrir à travers son blog, optimiser sa vie.
La morphopsychologie, est une discipline rattachée aux Sciences Humaines qui s’attache aux corrélations existantes entre :
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la forme du visage,
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l’environnement,
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et la personnalité de l’individu
En gros, d’après la forme de notre visage, elle permet de faire ressortir les points saillants (forces comme faiblesses) d’une personne. Elle considère qu’il est possible d’interpréter les traits de la personnalité humaine simplement en observant certains signes caractéristiques.
Outre cela, la morphopsychologie partage avec le MBTI le fait d’exclure toute communication verbale du diagnostic. Ce détail est en fait crucial car il est bien plus difficile, voire impossible, de fausser l’analyse de ses gestes et de sa posture, autrement dit de faire mentir son corps, alors que cela constitue souvent un biais dans l’utilisation d’autres outils de connaissance de soi. On répond aux questions de questionnaires non pas comme nous sommes mais comme nous souhaiterions être.
Votre profil MBTI : une nouvelle preuve que votre corps parle pour vous
Comme je l’ai déjà écrit dans un précédent article, le jour où un consultant est venu nous former aux bases du MBTI, dans le cadre de l’entreprise où je travaille, j’ai été subjugué !
J’avoue être arrivé à ce séminaire, plutôt sceptique me disant intérieurement : « Encore un nouvel outil, une nouvelle méthode miracle basée sur un acronyme (ça fait toujours plus sérieux) comme la méthode S.M.A.R.T ou A.I.D.A… qu’on entend à tout bout de champ »…
Et bien vous me croirez si vous le voulez mais après 2 heures de tests (physiques!) le consultant m’avait remis un feuillet comportant un descriptif si précis et exact de ma personnalité qu’il laissait apparaître des détails que même ma famille ou mes proches ne savaient pas sur moi ! Stupéfiant !
Et le plus fort c’est que ce consultant n’avait même pas eu à me parler ou à me faire remplir un questionnaire… Sa connaissance et sa lecture du langage du corps lui avait donné toutes les informations !
En déterminant nos préférences motrices et notre zone de confort, ce consultant avait pu déduire nos préférences cérébrales et ainsi déterminer notre profil psychologique ! C’était tout bonnement incroyable !
Mon cas personnel : le langage du corps révèle ma personnalité
Ma découverte du MBTI et de mon « type » ESFJ
Comme je viens de l’écrire, le jour où j’ai découvert le MBTI j’avais certes réalisé les tests physiques avec ce consultant, mais j’avais également par la suite répondu à une série de questions au travers d’un test papier.
Inutile de vous dire que les résultats venaient corroborer l’analyse précise et pertinente du formateur !
Pour vous dire le type de détails qui y étaient mentionnés, il était écrit par exemple :
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que je n’aimais vraiment pas le conflit
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que j’étais profondément altruiste
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que j’avais du mal dire non par peur de blesser
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que j’aimais mes habitudes et que j’étais très facilement déstabilisé par un univers changeant
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et même que le job idéal de mon profil pouvait être celui d’enseignant… dans les petites classes !
Quand je vous disais que les résultats étaient d’une précision déconcertante.
Mon portrait selon la morphopsychologie
Isabelle, dont je vous parlais précédemment, m’a proposé de réaliser une analyse de mon visage à partir d’une photo… Jamais jusque là on ne m’avait proposé de me faire la démonstration qu’il est possible de décoder le langage du corps à partir d’une simple photo, c’est à dire de me décrire tout ce que mon visage pouvait renvoyer comme significations.
Drôle d’expérience, mais après tout « pourquoi pas? »
Et bien, je dois avouer avoir été agréablement surpris par la description qui m’a été faite. Certes, je ne me suis pas retrouvé dans 100 % des caractéristiques de la description, mais dans l’ensemble la synthèse était plutôt fidèle à ma personnalité…
De quoi continuer à travailler son estime de soi et sa confiance en soi !
En voici le résumé d’Isabelle :
« Pour conclure je dirai que la personnalité de Nicolas est équilibrée car toutes ses tendances dominantes sont compensées par les tendances opposées.
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il compose entre son besoin de quantité et de qualité
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il est spontané et ses actions sont réfléchies
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il est combatif/actif tout en étant doté d’une réceptivité importante
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il est idéaliste et profondément ancré dans le concret
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il sait faire preuve de souplesse autant que de fermeté. »
Conclusion
Au final, à travers cet article, j’espère avoir pu vous faire la démonstration qu’en tant qu’être humain nous communiquons d’une multitude de façons (consciemment) et souvent même à notre insu (ou inconsciemment).
Les signes verbaux, les mimiques, les expressions du visage, l’intonation de nos paroles, sont autant d’indices qui peuvent trahir notre charge émotionnelle et un manque de confiance en soi.
Aussi bien le MBTI que la morphopsychologie, sont les preuves que le langage du corps est vraiment révélateur de qui nous sommes et peuvent aider quiconque à changer son état d’esprit. Ce que votre expression faciale et votre démarche disent de votre personnalité, est bien plus vaste et profond que vous ne pouvez l’imaginer !
