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Introduction
Comment faire pour ne jamais perdre espoir, pour ne pas abandonner quand l’envie n’est plus là ?
Chaque être humain a un tas de rêves, d’ambitions, de projets au cours de son existence.
Ce sont précisément ces espoirs qui le font avancer dans la vie et se lever le matin.
Sur le plan matériel ou spirituel chaque individu est forcément motivé par l’atteinte de but ou par la satisfaction de besoins.
Que ce soit en poursuivant le « simple » objectif de trouver un toit et de se nourrir (les besoins de bases selon Maslow), ou celui de satisfaire un besoin de se réaliser et de commencer une nouvelle vie (besoin secondaire selon le psychologue américain), nous sommes toutes et tous en quête de « meilleur ».
Cependant, la majeure partie du temps ce qui nous fait envie est précisément ce que nous n’avons pas et pour l’atteindre nous nous devons de sortir de notre zone de confort.
Une telle démarche non naturelle s’appuie sur une qualité essentielle : ne jamais renoncer.
Outre le fait d’être farouchement déterminé à affronter le désagrément et l’incommodité, il est indispensable de se préparer à endurer des efforts et à ne jamais abandonner.
Image par Redleaf_Lodi de Pixabay
Que veut dire ne pas abandonner ?
Définition
Si l’on se fie à la définition commune du dictionnaire, cela renvoie à une attitude, à un comportement. Il s’agirait pour un individu de ne jamais cesser de prétendre à quelque chose.
Partant de cette base, on en déduit si l’on se réfère à la signification du mot « prétendre », que ne pas abandonner c’est refuser de mettre un terme à l’espérance d’obtenir un objet ou d’accomplir un projet qui nous tient vraiment à cœur.
On ne parle donc pas ici de refuser de se détourner d’aspirations « tièdes », pas réellement désirées, mais bien de délaisser une forme d’espoir et d’abandonner l’atteinte d’un rêve.
On peut donc en déduire que ne pas abandonner, c’est persévérer et que cela sous-entend une motivation suffisante pour trouver de l’énergie de poursuivre malgré les difficultés.
Ces ressources parfois insoupçonnées, chacun peut les puiser dans différents moteurs, en s’appuyant sur différentes émotions :
- cela peut être le désir de revanche (pour ne pas évoquer celui de vengeance),
- la quête de fierté vis à vis du regard d’autrui (orientée vers l’extérieur)
- celle d’un accomplissement personnel pour enfin se réaliser (orientée vers l’intérieur de soi)
5 Citations motivantes pour ne jamais renoncer
« Le meilleur moyen de réussir c’est d’essayer encore une fois. »
Thomas Edison
« Il n’y a qu’une façon d’échouer c’est d’abandonner avant d’avoir réussi. »
Georges Clémenceau
« Quand tu as envie d’abandonner, pense à la raison qui t’a fait commencer. »
Jérémie Wanga Osaka
« Tout est possible à qui ose, travaille et n’abandonne jamais. »
Xavier Dolan
« Il est toujours trop tôt pour abandonner. »
Norman Vincent Peale
Sommes nous tous égaux quant à notre capacité à endurer l’effort ? (sur le plan de la psychologie)
Sur ce blog, j’ai pour ambition de démontrer l’incroyable pouvoir du MBTI.
Aussi bien pour comprendre les autres que pour explorer tous les aspects inconscients de sa propre personnalité, cet instrument est idéal.
Et bien, concernant l’aptitude à résister quand l’envie d’abandonner est très forte, il est intéressant de souligner que les 16 profils psychologiques n’ont pas (du tout) la même capacité de résistance.
Je ne rentrerai pas dans les détails ici, mais il est évident que des profils appartenant au « tempérament idéaliste » (confère le descriptif sur le blog) n’ont pas la même capacité à endurer un effort, que les profils composant la famille des profils de « gardiens des traditions « , bien plus besogneux mais endurants.
Même si certaines personnalités psychologiques se caractérisent pas des idéaux forts, elles n’ont pas la même faculté à serrer les dents pour ne pas jeter l’éponge, quand les affaires se corsent.
Néanmoins, je ne tiens pas à faire de raccourcis trop rapides et je souhaiterais souligner que les « NF » peuvent parfaitement dépasser les entraves et résister à l’envie de tout arrêter, si c’est pour un projet qui porte leurs valeurs et défend leurs idéaux. Tout est question de motivation les concernant !
Les « artisans » sont pour leur part les champions pour initier de nouveaux projets, pour entreprendre en permanence mais leur point faible se situe précisément dans la persévérance car s’ils commencent souvent de nouveaux plans, ils ont justement du mal à les mener à terme. Cela fait clairement partie de la personnalité des 4 profils de ce tempérament.
Nous venons donc de l’expliquer non seulement nous ne sommes pas tous égaux face au renoncement mais en plus nous avons chacun des sources de motivation qui nous sont propres.
C’est en ça que le fait de mieux se connaître peut permettre à chacun d’actionner les bons leviers, d’agir sur ce qui leur permettra de ne pas abandonner dans les moments difficiles.
Exemples de personnalités célèbres qui n’ont pas abandonner
Pour illustrer cette attitude, il existe des tas d’exemples célèbres, notamment dans le domaine du sport.
Cependant dans cet article, je vais plutôt m’attarder sur deux exemples que je trouve particulièrement parlant et symboliques.
Sylvester Stallone, un modèle de persévérance et de pugnacité
S’il existe à mes yeux un modèle de persévérance symbolisant le rêve américain, c’est sans doute Sylvester Stallone.
Pour être franc je ne connaissais pas vraiment l’homme avant d’avoir vu quelques vidéos sur Youtube qui m’avaient fait aller plus loin que la simple image de l’acteur boule de muscles, héros de films de bagarres.
Quand j’ai lu son histoire, j’ai immédiatement changé d’opinion sur l’interprète de Rambo. En deux mots, à ses débuts, il croyait tellement en son scénario racontant l’histoire d’un boxeur amateur qui allait se faire connaître à force de ténacité, qu’il refusa une grosse somme d’argent.
Il refusa même de laisser le rôle principal à un autre acteur : le film se ferait avec lui ou ne se ferait pas !
Malgré une situation plus qu’instable et ses galères d’argent (il dut vendre son chien contre quelques billets), il crût en sa bonne étoile et refusa de baisser les bras.
Sur le plan du MBTI, Sylvester Stallone est considéré avoir un profil ISTP ce qui nous donne de nombreuses pistes de compréhension des ressorts sur lesquels il s’appuie dans la vie.
Tout d’ISTP, est l’un des quatre type MBTI composant la « famille » des profils dits « artisans ». En ce sens, il a déjà en lui cette faculté d’entreprendre en permanence de nouveaux projets. Même si par nature les profils « SP » ont cette tendance à ne pas systématiquement les amener au bout, ils ont tous cette énergie de se lancer dans de nouveaux défis.
Pour Stallone c’est donc le cas.
Mais en plus de cela, il est bon de savoir que l’ISTP n’aime pas les conventions, les règles et les cadres qui les entravent dans leurs désirs. Ils font tout pour s’en détacher et adorent, en conséquence, prendre des risques pour gagner cette liberté.
En somme, les risques ne leur font pas peur !
Stallone était animé par son rêve, il croyait profondément en la réussite de son scénario de film (Rocky) au point de refuser de très belles propositions. Une particularité des ISTP, est qu’ils s’arrangent pour faire que leur travail soit une source de plaisirs et de diversité. Quand ils y parviennent, cela leur confère une énergie folle et fait qu’ils sont capables de déplacer des montagnes !
Enfin, il est important, pour comprendre la capacité de résilience de ce type de profil, que les ISTP ne planifient pas. Préférant se tenir prêts à toutes éventualités, ils font confiance les yeux fermés à leur talent d’improvisation et à leur capacité de réaction.
Se caractérisant par son réalisme, ce type psychologique, surnommé « le promoteur », se distingue avant tout par sa quête obsessionnelle d’efficacité. Il vit véritablement dans le monde et dans l’instant présent.
Se souciant peu de ce qui s’est passé précédemment et de ce qu’il adviendra dans le futur, les ESTP sont pleinement investis dans le moment présent ce qui leur confère une réactivité qui peut expliquer qu’ils ne se laissent pas distraire par leurs émotions ou par des pensées abstraites.
Tous ces traits de caractère sont les points forts des personnes ESTP, et ce sont eux qui sont les fondements de leur excellente aptitude à ne pas abandonner dans la tempête.
Winston Churchill l’homme qui refusa de se soumettre
Sur le plan historique, le personnage qui représente le mieux le refus de l’abdication, la détestation de l’abandon, c’est sans nul doute Winston Churchill.
Cet ancien premier ministre du Royaume-Uni, dirigea le pays au cours de la seconde guerre mondiale et reste encore aujourd’hui comme le symbole de la résistance face à l’Allemagne nazie.
Ses discours au peuple anglais et son sens de la formule restèrent dans l’histoire précisément pour la force mentale dont il fît preuve.
« Le succès n’est pas final. L’échec n’est pas fatal. C’est le courage de continuer qui compte. »
Winston Churchill
Cette citation à elle seule symbolise à merveille comment au cours des heures les plus sombres de l’histoire, ce battant à su relever la tête et refuser de capituler là où tant d’autres avaient préféré rendre les armes.
Sur le plan du MBTI, Winston Churchill était considéré comme du type psychologique de l’ESTP. Comme le profil MBTI de Stallone, il appartenait donc à la famille des SP, celle des artisans.
Il avait donc cette même capacité de résilience et cette énergie de se battre dans l’adversité, sans forcément avoir un sens de la perfection.
L’ESTP se caractérise précisément par son sens du réalisme qui le fait vivre pleinement dans l’instant présent. Les individus appartenant à ce type de profil psychologique ne perdent pas de temps à se remémorer le passé ou à faire des projections hypothétiques sur le futur.
Pour eux, seul l’ici et maintenant compte. Vivant pleinement et intensément chaque moment de leur existence, ils sont en permanence en quête d’efficacité.
C’est justement cet aspect de la personnalité de Churchill qui peut expliquer sa farouche obsession pour la réussite et son refus d’abdiquer dans la tempête.
Elon Musk, le génie qui n’abandonne jamais
Après le domaine artistique du divertissement et après celui de l’Histoire, il est possible de trouver un exemple d’obstination en la personne d’Elon Musk.
Pionnier dans des tas de domaines, visionnaire de génie, chef d’entreprise à succès ce surdoué a décidé de faire de la conquête de l’espace son nouveau terrain d’expression.
Se livrant une concurrence acharnée avec Jeff Bezos, fondateur d’Amazon et première fortune du monde, il a dû surpasser les critiques de certaines de ses idoles qui ne partageaient pas sa vision de l’évolution de la conquête de la galaxie.
Travaillant à rendre les décollages et atterrissages des fusées aussi communs que ceux d’avions de grandes lignes et rêvant d’amener l’homme sur Mars, sa vision novatrice de l’univers spatial se heurta à de nombreuses critiques.
Parmi elles, celle de son modèle de toujours : Neil Armstrong, le premier homme à avoir marché sur la lune. Malgré cela et malgré les nombreux échecs de lancers de fusées programmées pour revenir à leur base, il persévéra.
Et c’est justement, ce refus de l’abandon qui permit à cet entrepreneur un peu mégalomane, de réussir là où tout le monde avait jusque-là échoué (même Jeff Bezos et sa Société Blue Origin).
A la différence de Stallone et Churchill, Elon Musk est considéré comme un représentant de la famille des « rationnels » ce qui fait que l’on ne trouvera pas chez lui les mêmes ressorts qui expliquent son abnégation.
Comme on peut le comprendre dans la vidéo précédente, Elon Musk a beau faire partie de la famille des profils les moins sensibles (les NT), il reste un être humain pouvant être affecté par la critique.
Cependant c’est bien en s’appuyant sur sa capacité à faire la part des choses, à dissocier les émotions des faits grâce à sa logique pure, qu’il a poursuivi ses défis. Ce n’est pas pour rien que son type MBTI, l’INTJ, est surnommé « le cerveau ».
En tant qu’INTJ, il peut naturellement s’appuyer sur le fait d’être profondément guidé par ses convictions et par le fait d’être d’une nature particulièrement indépendante.
Ce n’est pas le genre de personnalité psychologique à se laisser influencer par son environnement (même par ses proches) et ils sont connus pour ne jamais changer de cap et se détourner de leurs objectifs.
Avec cette analyse de personnalité, on comprend mieux comment fonctionne Elon Musk dans sa vie et pourquoi le fait de ne pas abandonner, de persévérer malgré les critiques et les difficultés fait partie de son ADN.
Pourquoi ne faut-il jamais renoncer ?
Pour ne pas faire de l’abandon, une habitude
La première raison pour laquelle il ne faut jamais abandonner ses projets dans la vie est surtout basée sur une menace. Cette menace, c’est celle d’en faire une attitude récurrente, voire pire, un réflexe.
Quand on renonce une fois, on ouvre la possibilité à son cerveau de pouvoir opter pour la facilité lors de ses choix futurs…
Le danger qui guette n’est donc pas immédiat dans le présent, mais lent et insidieux.
Le problème avec les habitudes c’est qu’elles peuvent être un formidable instrument de motivation et d’efficacité si elles sont constructives, tout comme se transformer en obstacles si nous n’y prenons pas garde.
S’habituer au renoncement, c’est envoyer à son cerveau le signal qu’il existe toujours une solution de facilité que l’on a déjà utilisée et qui ne fait pas mal, voire qui évite les efforts.
« Si tu abandonnes une fois, cela peut devenir une habitude. N’abandonne jamais. »
Michael Jordan
Le risque majeur c’est de prendre comme repère la dernière fois où on a abandonné au lieu de prendre en référant la fois où l’on a réussi grâce à la persévérance.
Ne jamais abandonner pour être fier de soi
Un des effets du fait de ne pas abandonner, quasiment automatique et présent chez tous les êtres humains, est le sentiment de fierté.
Tenir bon dans la tempête, c’est certes se donner plus de chance d’atteindre ses objectifs, mais c’est aussi et surtout un formidable signal que l’on s’envoie à soi-même.
Abraham Maslow était un psychologue américain qui schématisa les besoins humains sous la forme d’une pyramide avec, à sa base, les besoins essentiels, physiologiques (manger, boire, se reproduire…).
Au dessus, se trouvaient successivement d’autres types de besoins de moins en moins essentiels avec respectivement :
- les besoins de sécurité,
- les besoins d’appartenance,
- les besoins d’estime,
- et les besoins d’autosatisfaction.
Le principe de la théorie de la pyramide de Maslow est que la recherche de la satisfaction de chaque type de besoins ne pouvait être poursuivie qu’à partir du moment où la couche inférieure était déjà assouvie.
Même si cette théorie des besoins humains a été critiquée depuis, sur certains aspects, elle demeure une référence dans le domaine des sciences du comportement.
Le fait de ne pas abandonner la poursuite d’un rêve, d’un projet est une attitude qui renforce inévitablement la satisfaction des besoins d’accomplissement et d’estime de soi situés en haut de la pyramide de Maslow.
Pour faire simple, cela signifie que dès lors que nous avons de quoi manger, un toit sur la tête et que nous sommes intégrés socialement, le fait de résister à l’envie d’abandonner va participer à notre pleine réalisation personnelle.
Ne jamais capituler pour progresser
Pour avancer, il est capital de comprendre que la vie n’est pas binaire. Il faut avoir en tête qu’il n’existe pas que deux alternatives à un projet : le succès ou l’échec.
Dès lors que l’on comprend que le chemin parcouru, que les progrès effectués sont autant voire plus importants que l’atteinte de l’objectif elle-même, on franchit un pas de géant vers la résilience.
Il est donc crucial d’accepter que même si le résultat de notre travail n’est pas parfait, si notre but n’est pas atteint, nous grandissons.
En effet, il est une règle, un constat valable pour presque tous les êtres humains : l’homme apprend bien plus efficacement et rapidement de ses échecs que de ses succès.
Pour éviter de revivre les mêmes douleurs que par le passé, l’Homme va changer ses habitudes, modifier ses réactions jusqu’à trouver la solution.
Nous ne sommes pas tous égaux dans la rapidité d’apprentissage mais ce schéma d’évolution est commun à tous les êtres humains car il renvoie à notre côté animal.
Donc même si le résultat est connu d’avance, il est très important de ne pas abandonner, de persévérer ne serait ce que pour se prouver que l’on progresse vers l’atteinte de notre but, en pensant à la prochaine fois…
« Déjà essayé. Déjà échoué. Peu importe. Essaie encore. Echoue encore. Echoue mieux. »
Samuel Beckett
Ne pas baisser les bras pour montrer l’exemple
Comme évoqué précédemment, le fait de capituler ou de résister dans une situation peu confortable, envoie un signal à son propre mental.
Notre cerveau enregistre l’information et peut l’ancrer comme une habitude… ou pas !
Mais notre attitude n’influence pas uniquement notre propre « mindset », notre propre état d’esprit pour l’avenir.
On ne soupçonne pas à quel point nos faits et gestes sont scrutés par notre entourage. Notre attitude, nos décisions, nos réactions peuvent être prises comme des référents par un tas de personnes.
Au premier rang se trouvent bien entendu nos enfants, nos proches pour qui nous représentons un modèle.
Ne serait ce que pour le pouvoir d’influence que nous exerçons parfois même inconsciemment sur ceux qui nous sont chers nous nous devons de ne pas lâcher sans se battre.
Finalement, abandonner alors qu’il reste encore une lueur d’espoir aux yeux du monde nous confère une responsabilité qui peut aussi être utilisée comme une motivation.
Ne pas abandonner pour décourager ses concurrents
Outre pour l’opinion que l’on se fait de soi-même et pour le regard que nous porte notre entourage proche, il est également important de considérer un aspect plus « belliqueux »…
En effet, dans des tas de domaines, la concurrence ou la compétition font partie du jeu.
Dans un milieu commercial, dans un monde libéral et concurrentiel, la seule loi qui vaille est celle du marché. On peut être pour ou contre, les entreprises qui survivent sont celles qui s’adaptent plus rapidement et plus efficacement aux tendances.
Un tel contexte implique forcément qu’entre les différents acteurs du marché la concurrence fasse rage.
Dès lors, la persévérance et la résilience sont des qualités capables de faire une énorme différence. Celui qui n’abandonne jamais, ne peut pas perdre…
D’ailleurs, il en est de même dans le milieu du sport, où l’abnégation et la force mentale sont des qualités qui font très souvent la différence.
Ce ne sont pas celles que l’on admire le plus, préférant le génie ou l’excellence technique, mais il faut reconnaître que c’est très souvent elles qui distinguent les bons sportifs des champions.
Que ce soit en boxe, en cyclisme, en tennis… Nombreuses sont les stars reconnues pour leur infatigable détermination, leur résistance reconnue face à l’effort, leur détestation de la défaite…
Là encore, un tel état d’esprit représente un avantage indéniable : celui de décourager l’adversaire avant même d’avoir commencé le combat, le match ou la course.
A Retenir
Au travers ces nombreux exemples nous avons pu voir à quel point ne pas abandonner était une qualité essentielle qui peut faire une différence incroyable dans notre vie.
Que ce soit pour nous ou pour nos proches, les effets d’un tel état d’esprit refusant la capitulation peuvent véritablement être décisifs.
Mais si l’on regarde encore plus loin, on peut également attribuer un autre bénéfice, qui est celui de ne jamais rien regretter, dans sa vie. Quand on sait que l’on s’est donné à 200%, que l’on a souffert sans atteindre notre objectif, on a forcément moins d’amertume.
Et la plus belle des récompense, le plus beau des cadeaux que l’on s’offre lorsque l’on persévère est de pouvoir changer sa vie au quotidien, la transformer positivement à tous les niveaux.
