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Introduction
Il y a des choses que lâon dĂ©sire et que lâon obtient trĂšs facilement.
Il y en a dâautres que lâon sait ne jamais pouvoir atteindre, et que lâon n’ambitionne mĂȘme pas.
Entre ces deux attitudes extrĂȘmes, il existe la grande majoritĂ© des situations que lâon rencontre dans la vie, oĂč rien nâest acquis, mais rien nâest impossible non plus !
Dans tous les domaines, nous avons la possibilitĂ© de poursuivre nos ambitions et plus ces derniĂšres sont grandes plus cela risque dâĂȘtre long et pĂ©nible.
Il y a dâailleurs une corrĂ©lation directe entre le niveau de difficultĂ© et le plaisir Ă atteindre ses objectifs. Mais voilĂ , c’est le prix Ă payer que l’on espĂšre rĂ©aliser un de nos rĂȘves ou que l’on souhaite carrĂ©ment changer de vie !
Alors certes, il est Ă©vident que nous nâavons pas tous les mĂȘmes talents pour accomplir nos ambitions, mais il est une qualitĂ© qui fait vraiment une diffĂ©rence notable dans le succĂšs : la persĂ©vĂ©rance.
De notre capacité à ne jamais abandonner, à ne jamais baisser les bras, dépend au moins 50 % de notre succÚs.
Dans cet article nous allons successivement Ă©voquer 10 raisons qui font quâil ne faut jamais abandonner ses projets, tenir Ă ses rĂȘves, avant de nous intĂ©resser Ă 9 techniques pour savoir comment faire pour ne pas jeter lâĂ©ponge.
Enfin dans une troisiÚme et derniÚre partie, nous passerons en revue 30 citations inspirantes pour continuer malgré les difficultés à avancer vers son idéal.
Image par Maryam62 de Pixabay
Pourquoi ne jamais renoncer aprĂšs un Ă©chec ? 10 raisons
Souffrir câest apprendre de la sagesse et de l’expĂ©rience
Dans la vie beaucoup de choses sont relatives car elles dĂ©pendent de lâangle avec lequel on les perçoit.
Un peu comme lâhistoire du verre dâeau Ă moitiĂ© plein ou Ă moitiĂ© vide, la façon avec laquelle notre cerveau interprĂšte les informations que nous lui envoyons, conditionne :
- notre réaction en premier lieu,
- mais Ă©galement lâĂ©tat dâesprit avec lequel nous allons aborder cette rĂ©action,
- le type dâondes, positives ou nĂ©gatives que nous dĂ©gageons,
- par ricochet, la façon dont les gens nous perçoivent,
- le degrĂ© dâoriginalitĂ© des rĂ©ponses que nous allons apporter,
etc.
Ainsi, si une personne dĂ©cide de voir les choses de façon optimiste, car cela ne dĂ©pend finalement que dâelle (ce qui est plutĂŽt une bonne nouvelle), elle sera naturellement plus incitĂ©e Ă persĂ©vĂ©rer dans la difficultĂ©.
Par exemple, un individu attendant toujours la derniĂšre minute pour se mettre en action plutĂŽt que de toujours faire nettement en avance, pourra voir toutes les opportunitĂ©s quâil a pu saisir Ă ne pas rĂ©agir trop tĂŽt.
Sur ce blog, je mets le MBTI au centre du développement de la personne. Et bien, sachez que quelle que soit votre personnalité psychologique, quel que soit votre type MBTI, vous disposez de faiblesses et de qualités (confÚre le 3Úme chapitre).
Mais ce qui est valable pour vous, lâest aussi pour tous les ĂȘtres humains.
Vous admirez certainement des hommes et des femmes pour des talents quâils dĂ©montrent⊠Et bien tout gĂ©nie quâils ou elles soient, sachez quâils ne sont pas parfaits !
Quiconque souffre, est dans une zone dâinconfort.
Le principe du développement personnel en général, et du MBTI en particulier, est précisément de mettre à profit ces difficultés passagÚres pour grandir durablement.
Percevoir la douleur comme un chemin de croissance et non comme un mauvais moment accĂ©lĂšre la croissance de lâindividu.
Ne pas lĂącher pour savoir jusquâoĂč on peut aller
Quand on arrĂȘte lâeffort et quâon abandonne, on sait Ă quel moment notre cerveau (plus que notre corps) a dit « stop ».
Si cela semble Ă©vident, cela demande tout de mĂȘme de se poser la question !
« Pourquoi ne puis-je plus continuer à cet instant précis ? »
Mais si il est relativement aisĂ© dâen connaĂźtre la raison, il est une question Ă laquelle nul ne peut rĂ©pondre :
« JusquâoĂč jâaurais pu aller si je nâavais pas baissĂ© les bras ? »
Il nâexiste pas dâexception Ă cette rĂšgle, et nous sommes tous soumis(es) Ă la mĂȘme loiâŠ
Du coup, il est tout Ă fait correct de dire quâĂ lâinstant oĂč la personne renonce, elle accepte de ne pas savoir quelles sont ses limites et jusquâoĂč elle aurait pu allerâŠ
MĂȘme sans ĂȘtre curieux, il faut reconnaĂźtre que cette question dans certaines situations de la vie, peut nous hanter le restant de nos joursâŠ
Surtout si elle concernait un sujet majeur de notre vie, un chapitre clé de notre existence !
PersĂ©vĂ©rer pour se prouver Ă soi-mĂȘme
Le fait de tenir bon lorsque tout nous invite à abandonner, est encore plus bénéfique pour le développement de notre personne, que pour le résultat à court terme.
Je mâexplique.
Lâattitude consistant Ă refuser de cĂ©der Ă la tentation de la « facilité » permet certes dâaugmenter les chances dâatteindre son but immĂ©diat.
Mais Ă plus long terme, il est un bĂ©nĂ©fice bien plus grand, rĂ©sidant dans lâexpansion des compĂ©tences de lâĂȘtre humain.
Outre lâexpĂ©rience engrangĂ©e (qui nâest pas des moindres atouts que lâon retire), lâindividu qui pousse un peu loin la dĂ©couverte de sa rĂ©sistance apprend sur lui.
Adoptant une telle attitude, il se prouve Ă lui-mĂȘme quâil est capable.
Capable dâatteindre un objectif quâil jugeait trop ambitieux ou simplement capable de rĂ©sister dans la douleur lĂ oĂč dâautres auraient cĂ©dĂ©.
Se prouver quâon peut endurer, câest se donner de la valeur, que le but soit atteint ou pas.
Inévitablement cela est directement en lien avec le développement de la confiance en soi !
Refuser de baisser les bras pour ne pas avoir de regrets
Si vous ne connaissez pas Bronnie Ware, je vous invite Ă lire lâarticle qui lui est consacrĂ© sur le blog.
En deux mots cette infirmiĂšre en soins palliatifs qui accompagnait les personnes en fin de vie, sâest rendue cĂ©lĂšbre par ses rĂ©cits et finalement une forme dâĂ©tude statistique.
Dans son livre, « Les 5 regrets des personnes en fin de vie », elle Ă©voque de façon rĂ©aliste pour lâavoir vĂ©cu, lâĂ©tat dâesprit que lâĂȘtre humain a avant de mourir.
Le fait de regretter certains Ă©pisodes de sa vie est presque un rĂ©flexe car lâexistence est ainsi faite que nous ne rĂ©alisons pas la chance que nous avons jusquâau jour oĂč lâon perd certaines aptitudes.
Quand on a 20 ans, on ne sait pas Ă quel point nous sommes chanceux⊠câest ainsi ! Ce nâest quâen vieillissant que lâon prend conscience que nous ne sommes plus en mesure de faire tout ce que nous souhaitons.
Et bien si personne ne peut arrĂȘter le temps qui passe, nous avons le pouvoir nĂ©anmoins de limiter (Ă dĂ©faut de faire disparaĂźtre) le sentiment de regret en refusant dâabandonner ce qui nous tient Ă cĆur.
Ne pas céder pour prendre conscience de la valeur des choses
Une autre motivation qui peut aider nâimporte qui Ă endurer les moments difficiles et persĂ©vĂ©rer, est le fait dâapprendre la vraie valeur des choses de la vie.
En économie, il existe plusieurs théories qui expliquent le prix des choses.
On peut considĂ©rer que le prix doit ĂȘtre liĂ© au rapport entre lâoffre et la demande (plus la demande est supĂ©rieure plus la valeur est importante). On peut Ă©galement partir du principe que le prix doit ĂȘtre liĂ© Ă lâutilitĂ© de lâobjet (plus on sâen sert plus la cote est Ă©levĂ©e)âŠ
Mais on peut aussi se rendre Ă lâĂ©vidence quâil existe une diffĂ©rence majeure entre ce que lâon nous donne et ce que lâon gagne Ă la sueur de son front.
Cela a beau ĂȘtre la mĂȘme rĂ©compense, Ă nos yeux (ou plutĂŽt Ă ceux de notre cerveau) ce que nous obtenons aprĂšs avoir fourni un effort nâa forcĂ©ment pas la mĂȘme valeur que ce que lâon achĂšte en sortant simplement son chĂ©quier.
Pourquoi sommes nous toujours plus fier dâavoir bĂąti notre propre demeure, ou dâavoir cousu notre propre vĂȘtement ?
La rĂ©ponse est en grande partie liĂ©e au fait que lâon connaĂźt la somme dâefforts que cela nous a demandĂ©eâŠ
Ces exemples sont la parfaite dĂ©monstration quâaux yeux de notre inconscient, câest bien dans la peine que se fixe le prix des choses.
Ainsi, on peut considérer que le fait de ne jamais abandonner est la meilleure attitude à adopter pour connaßtre la vraie valeur de ce qui nous entoure et donc de parvenir à les apprécier comme il se doit.
Ne jamais cesser dâavancer pour dĂ©velopper son estime personnelle et sa confiance en soi
Voilà un effet indirect et sous-estimé de la persévérance.
Sans mĂȘme atteindre le but poursuivi, quiconque rĂ©siste Ă lâenvie dâabandonner ne serait ce quâun instant, amĂ©liore son degrĂ© de confiance personnelle.
Ne pas cĂ©der tout de suite Ă lâinstinct naturel qui nous pousse Ă la facilitĂ© dâaller dans le sens du sort nous fait prendre conscience de notre pouvoir.
Prouver au monde entier que nous sommes capables de rĂ©sister Ă l’envie de baisser les bras, c’est exister aux yeux d’autrui !
Il est tellement facile de croire au destin et de se dire quâaprĂšs tout « il en est ainsi », que le fait de braver le sens de lâhistoire nous confĂšre de lâassurance.
Pas la peine pour cela de gravir l’Himalaya ou de battre un record du monde… Ce qui compte c’est le regard que l’on porte et que l’on portera toujours sur soi-mĂȘme si on accomplit ce que l’on sait ĂȘtre un « exploit personnel ».
Si l’on prend l’exemple des marathoniens. La premiĂšre fiertĂ© de ces sportifs n’est pas de gagner la course ou de rĂ©aliser un temps ! Leur principale fiertĂ© est « simplement » de passer la ligne d’arrivĂ©e aprĂšs avoir couru 42 kilomĂštres…
A posteriori, nous rĂ©alisons que nous avons refusĂ© dâaller vers la facilitĂ© ou dans le sens du vent et que nous avons osĂ© braver ce que la destinĂ©e voulait nous imposer.
MĂȘme si finalement nous nâatteignons pas notre objectif, nous crĂ©ons un sentiment de fiertĂ© et nous prouvons que nous avons une certaine force de caractĂšre.
Cette prise de conscience multipliĂ©e rĂ©guliĂšrement ne fait que renforcer notre tempĂ©rament et nous donne de lâaplomb dans tout ce que nous entreprenons.
Ne jamais abdiquer pour ne pas prendre de mauvaises habitudes
Persister dans la difficulté est également une attitude salvatrice pour ne pas sombrer !
Ne pas sombrer signifie ne pas basculer dans lâhabitude de ne jamais aller au bout des projets que lâon entame.
Certaines personnes sont plus adeptes de ce genre dâattitude visant Ă entreprendre tout un tas de nouveaux plans et Ă ne jamais les mener Ă leur terme.
Sur le plan de la psychologie certains profils MBTI sont plus enclins Ă ĂȘtre concernĂ©s par ce type de comportement.
Il y a mĂȘme des spĂ©cialistes mais je ne souhaite pas pointer du doigt qui que ce soit.
Cependant, il faut reconnaĂźtre que ce sont souvent les mĂȘmes qui dĂ©bordent dâĂ©nergie et animent un groupe, une sociĂ©tĂ© ou une bande dâamis. Câest leur truc Ă eux : lancer des idĂ©es Ă la pelle avec sincĂ©ritĂ© (car au moment oĂč elles Ă©mettent lâidĂ©e elles sont convaincues) et ne pas forcĂ©ment les mener Ă terme.
Pour savoir si vous devez particuliĂšrement surveiller cette tendance dans votre façon dâaborder vos ambitions, je ne peux que vous inviter Ă faire le test que je propose.
Bref, il est nĂ©cessaire dâavoir conscience que le risque de sâhabituer Ă baisser les bras quand cela devient difficile est avant tout le danger dâancrer ce comportement et dâen faire un rĂ©flexe.
Refuser de laisser tomber pour grandir
Refuser de baisser les bras est la meilleure attitude à adopter pour acquérir de nouvelles compétences.
En faisant ce que lâon a toujours fait, on obtient ce que lâon a toujours obtenuâŠ
De ce constat Ă©vident, il est nĂ©cessaire dâaccepter de continuer mĂȘme si les rĂ©sultats ne sont pas lĂ , ne serait-ce que pour dĂ©velopper de nouveaux savoirs.
Nâimporte qui peut trouver dans son histoire personnelle, des moments pĂ©nibles (dans lâinstant) qui se sont rĂ©vĂ©lĂ©s ĂȘtre ce que lâon a coutume dâappeler des « leçons de vie ».
Une chose est sĂ»re, si vous souffrez, câest que vous apprenez !
Sur le plan de la psychologie câest exactement la mĂȘme chose. On peut utiliser la connaissance de soi pour exploiter ses talents (artistique, entrepreneurial, maternel etc.).
Mais on peut Ă©galement apprendre Ă mieux se connaĂźtre pour travailler ses points faibles. De maniĂšre innĂ©e, il y a des domaines dans lesquels nous peinons Ă Ă©voluer⊠Câest ainsi !
Et bien commencer par identifier ces domaines est la premiĂšre Ă©tape permettant de progresser. Une fois cette prise de conscience effectuĂ©e, il est possible de mettre en place un plan dâactions pour grandir !
Toujours avancer vers son but pour se réaliser
MĂȘme si lâon sait que le chemin qui doit nous mener Ă notre rĂȘve est long et fastidieux, il peut-ĂȘtre trĂšs motivant de se visualiser en train dâavancer vers lui.
En acceptant lâeffort comme le prix Ă payer pendant que lâon progresse inĂ©luctablement vers notre but est une vraie source de motivation.
« Pourquoi ne jamais abandonner ? »
La rĂ©ponse que lâon peut se faire tous les matins est tout simplement pour continuer Ă progresser vers notre idĂ©al.
MĂȘme si cela prend du temps, chaque petit pas vers notre but nous encourage et nous renforce dans notre confiance personnelle.
En avoir conscience est un trĂšs bon moyen de se motiver Ă rĂ©sister Ă lâenvie dâabdiquer et de, pourquoi pas, parvenir Ă changer de vie.
AprĂšs tout, nous sommes un peu plus prĂšs de la ligne dâarrivĂ©e quâhier et un peu moins que demain.
Tenir bon dans la tempĂȘte pour inspirer les autres
La derniĂšre motivation que je souhaite Ă©voquer dans cet article pour nous encourager Ă ne jamais baisser les bras, nâest pas uniquement liĂ©e Ă nous.
Ou plutÎt, pas uniquement !
Le regard des autres est gĂ©nĂ©ralement Ă©voquĂ© comme une « mauvaise influence » sur nos agissements. Nous nous soucions trop de ce quâautrui va penser de nous et de la façon dont il peut nous juger.
Cependant il est possible dâutiliser cette tendance que nous avons presque tous (plus ou moins) Ă considĂ©rer comme essentiel lâopinion des autres.
En effet, en imaginant le fait que notre attitude dans la tempĂȘte et que notre abnĂ©gation face Ă la douleur puisse inspirer des personnes de notre entourage, il est tout Ă fait envisageable de trouver une autre motivation Ă ne jamais abandonner.
Ne jamais renoncer, câest inspirer nos enfants, notre cercle dâamis, nos proches et câest pour certains une source majeure dâĂ©nergie. Pour eux aussi il est important d’ĂȘtre charismatique !
Comment ne pas abandonner ? 9 attitudes à adopter
Commencer par ĂȘtre au clair sur ce que lâon veut !
Ătre au clair sur ce que l’on souhaite est la premiĂšre Ă©tape indispensable pour qui ambitionne quelque chose d’ambitieux.
Dans les moments difficiles, il est toujours mieux de savoir pourquoi on souffre, pourquoi on fait des sacrifices, pourquoi on endure des moments douloureux… Plus notre « pourquoi » est clair dans notre esprit, plus nous trouvons de l’Ă©nergie pour nous dĂ©passer !
La dĂ©finition de ce qui nous anime est donc essentielle ! Une des personnalitĂ©s atypiques qui symbolise bien cette idĂ©e est le milliardaire Elon Musk. Au travers de ses sociĂ©tĂ©s il s’est toujours lancĂ© dans des projets fous !
Tellement fous et dĂ©mesurĂ©s qu’il a essuyĂ© des critiques de ses pairs… Mais il n’a jamais renoncĂ© !
Ainsi, avec pour ambition de dĂ©velopper le tourisme spatial, sa SociĂ©tĂ© SpaceX a finalement rĂ©ussi Ă mettre au point des lanceurs de fusĂ©es qui ne se dĂ©truisent pas mais reviennent sur terre aprĂšs avoir propulsĂ© la navette dans l’espace…
Mais que d’efforts effectuĂ©s, que de millions de dollars investis, que d’Ă©checs essuyĂ©s !! Si le milliardaire Sud-africain n’avait pas eu une dĂ©termination Ă toute Ă©preuve… Il n’aurait jamais pu arriver Ă ses fins. Â
Et quand l’intervieweur lui demande s’il n’a pas pensĂ© Ă abandonner aprĂšs avoir essuyĂ© les critiques de ses modĂšles et essuyĂ© de gros Ă©checs (00:26′), sa rĂ©ponse ne souffre aucune hĂ©sitation : « Jamais ! » (01:48′)
InĂ©vitablement cela lui confĂšre une assurance et lui permet de ne plus jamais douter dans tout ce qu’il entreprend… Ce qui peut le faire passer pour un mĂ©galomane.
Prendre conscience de ses forces uniques
Chacune des 16 personnalitĂ©s psychologiques de la matrice du MBTI (dont la vĂŽtre) se caractĂ©rise, entre autres, par une fonction dominante et une fonction auxiliaire. La fonction dominante est celle que l’individu maĂźtrise le mieux.
Lorsqu’il en fait usage, tout est limpide, facile et instinctif… Cela ne lui demande aucun effort et il est trĂšs performant dans le rendu.
Le modÚle MBTI en dénombre 8 différentes qui ont chacune leurs spécificités :
- la pensée introvertie
- la pensée extravertie
- le sentiment introverti
- le sentiment extraverti
- l’intuition introvertie
- l’intuition extravertie
- la sensation introvertie
- et la sensation extravertie
Au-delĂ de leurs caractĂ©ristiques, ce que je veux faire comprendre c’est que nous avons tous en nous un potentiel innĂ© qui nous confĂšre un avantage certain par rapport Ă la grande majoritĂ© des personnes qui nous entourent.
Chez Albert Einstein, c’Ă©tait la pensĂ©e introvertie, qui lui donnait une grande facilitĂ© pour la rĂ©flexion intĂ©rieure…
Chez Salvador Dali c’Ă©tait l’intuition extravertie, qui expliquait son talent pour imaginer ce qui n’existait pas encore, sa crĂ©ativitĂ©…
Bref, quel que soit son profil, apprendre Ă se connaĂźtre, c’est avoir une rĂ©vĂ©lation et dĂ©velopper son leadership ! C’est prendre conscience de ce sur quoi nous pouvons appuyer notre progression malgrĂ© un contexte dĂ©favorable.
Accepter ses faiblesses ne pas dramatiser
Les 8 fonctions que nous venons d’Ă©voquer comme des forces potentielles de votre personnalitĂ© psychologique peuvent Ă©galement ĂȘtre votre difficultĂ© majeure.
Au mĂȘme titre que les 16 types MBTI ont une facilitĂ© innĂ©e, ils ont tous un talon d’Achille, un point faible inscrit en eux.Â
DĂ©couvrez votre type MBTI Ă vous et vous comprendrez…
En prendre conscience c’est accepter que nul n’est parfait et que tout le monde a une zone de travail pour son dĂ©veloppement personnel (vers une quĂȘte hypothĂ©tique de perfection).
En ayant cette vĂ©ritĂ© en tĂȘte, il est bien plus facile de s’accrocher et de ne pas se dĂ©courager parce que l’on Ă©prouve des difficultĂ©s dans la vie pratique (typique des profils intuitifs), que l’on se laisse trop embarquer par des vagues d’Ă©motions (caractĂ©ristique des profils « feeling ») etc…
De plus, identifier sa zone d’inconfort reprĂ©sente Ă©galement une formidable opportunitĂ© de visualiser son chemin de progrĂšs, son axe de travail si l’on souhaite devenir une meilleure personne.
Se convaincre que nous pouvons y arriver
Le pouvoir de la force de conviction peut tout changer !
Cette affirmation peut Ă©galement ĂȘtre retournĂ©e, en se disant que tant que l’homme ne pense pas qu’il n’a aucune chance, il osera se lancer dans l’aventure.
Comme le disait Mark Twain :
« Ils ne savaient pas que c’Ă©tait impossible, alors ils l’ont fait !. »
Pour dĂ©montrer que l’ĂȘtre humain a une tendance naturelle Ă sous-estimer ses propres capacitĂ©s, je vais vous raconter une expĂ©rience scientifique, connue sous le nom de « test de la nage forcĂ©e ».
Au cours d’une Ă©tude qui eut lieu dans les annĂ©es 1950, Dr. Curt Richter a placĂ© des rats dans une piscine d’eau pour tester combien de temps ils pouvaient nager. Une expĂ©rience cruelle en apparence mais qui dĂ©montra d’incroyables rĂ©sultats… En moyenne, les rats se noyaient aprĂšs 15 minutes.
Cependant, juste avant qu’ils n’abandonnent Ă©puisĂ©s de fatigue, les chercheurs les sortaient de l’eau et les laissaient se reposer le temps de rĂ©cupĂ©rer quelques forces. Puis ils les remettaient dans l’eau une seconde fois.
Dans ce deuxiĂšme essai, aprĂšs que les rongeurs aient failli se noyer, quelques minutes auparavant, les scientifiques furent stupĂ©faits de constater que les rats Ă©taient capables de tenir 60 heures avant de couler. La conclusion tirĂ©e de cette expĂ©rience fut que l’animal, convaincu qu’il allait ĂȘtre sauvĂ©, pouvait dĂ©passer les propres limites de son corps.
Se trouver des modĂšles inspirants
Qui n’a jamais eu de modĂšle, d’idole dans sa vie ? Personne Ă©videmment.
DĂšs notre enfance et jusqu’Ă la fin de notre vie, nous avons tous des personnes qui nous inspirent pour ce qu’elles sont ou pour ce qu’elles ont rĂ©alisĂ© dans leur propre vie.
Si on y rĂ©flĂ©chit bien c’est trĂšs souvent en cherchant Ă obtenir le mĂȘme rĂ©sultat ou Ă imiter le mĂȘme parcours que nous nous lançons dans de nouveaux projets, ou nous dĂ©couvrons de nouvelles passions.
VoilĂ la raison qui fait que si vous dĂ©sirez tenir la distance dans une nouvelle activitĂ©, le fait d’identifier un ou plusieurs mentors dans ce domaine est une dĂ©marche forcĂ©ment bĂ©nĂ©fique.
Dans les moments difficiles il est toujours bon de visualiser la réussite de son modÚle pour plusieurs raisons :
- Tout d’abord, car on gomme ce que nous avons Ă©voquĂ© prĂ©cĂ©demment : la fausse croyance que notre objectif est impossible Ă rĂ©aliser… Puisque cela a dĂ©jĂ Ă©tĂ© accompli par quelqu’un !
- Nous gagnons en vigueur par un phĂ©nomĂšne d’identification… Telle une petite fille qui imite sa chanteuse prĂ©fĂ©rĂ©e dans sa chambre, nous rentrons dans la peau d’une personne qui a rĂ©ussi de maniĂšre inconsciente ce qui nous confĂšre un excellent « mindset » !
- Et d’autre part, cela agit sur le mental en nous donnant un point de mire. Nous voyons la rĂ©alisation de ce que nous ambitionnons et renforçons ainsi notre dĂ©termination.
Accepter le fait que la difficulté fasse partie de la vie
Et si la meilleure façon de se motiver Ă ne jamais abandonner Ă©tait lâacceptation ?
Et si, le fait dâadmettre que la vie nâest pas un long fleuve tranquille permettait de se conditionner et de se mettre dans un bon Ă©tat dâesprit ?
En arrivant Ă se convaincre quâil est impossible Ă quelque ĂȘtre humain que ce soit de traverser la vie en toute sĂ©rĂ©nitĂ© et sans contrariĂ©tĂ©, nous acceptons forcĂ©ment plus facilement les Ă©preuves sur notre chemin.
Le risque lorsque lâon regarde la rĂ©ussite finale de certaines personnes, câest de croire que tout leur est tombĂ© « tout cuit ».
Ignorer volontairement ou inconsciemment tous les obstacles que ceux que nous envions ont dĂ» surmonter (parfois dans la douleur), est une attitude contre-productive.
Il est illusoire de croire que lâon devient champion de football ou prix Goncourt sans sacrifices !
Nous ne devons pas abandonner tout simplement car le sacrifice est nĂ©cessaire pour qui veut obtenir quelque chose de grand, et plus câest grand plus le sacrifice doit ĂȘtre important !
En en prenant conscience, on augmente nettement notre capacité à endurer.
Toujours Se remettre en question
Se remettre en question en permanence peut se révéler une trÚs bonne technique pour qui veut ne jamais abandonner la poursuite de ses objectifs.
En adoptant cette mentalité, il est possible de relativiser toutes les périodes de sa vie, aussi bien les bonnes que les mauvaises.
Ce que je veux dire par lĂ , c’est que le fait de prendre du recul permet de mieux apprĂ©hender une situation Ă tous les niveaux :Â
- au niveau de ses origines,
- au niveau de son degré de gravité,
- au niveau de ses conséquences,
- au niveau des leçons que l’on doit en tirer etc…
Cette philosophie de vie, a de nombreux avantages pour aider quiconque à persévérer dans la difficulté et à ne jamais abandonner.
Se remettre en question permets :
- de trouver de nouvelles façons de progresser
- de ne jamais rien considérer comme acquis
- de ne jamais se reposer sur ses lauriers
- de mettre en place de nouvelles habitudes de vie
En bref, reconsidĂ©rer systĂ©matiquement ce que l’on pense comme acquis nous force Ă toujours ĂȘtre en mouvement.
Que ce soit sur le plan physique ou sur celui de ses idĂ©es, une personne qui pense en permanence Ă de nouvelles façons de faire et voir les choses s’inscrit dans une dĂ©marche d’amĂ©lioration continue.
Ainsi n’importe quel obstacle ou difficultĂ© sera perçu comme l’occasion de grandir et jamais comme une invitation Ă abdiquer.
DĂ©composer ses objectifs
Une trĂšs bonne technique qui permet d’Ă©viter de se laisser dĂ©courager par l’ampleur d’un objectif, est de le dĂ©composer en une succession de buts intermĂ©diaires.
En ne prenant plus notre rĂȘve dans sa globalitĂ© mais en le subdivisant en une somme d’ambitions plus facilement atteignables il est Ă©galement possible de ne pas abandonner dans notre quĂȘte.
Cette mĂ©thode est proche de celle dite de l’amĂ©lioration continue, utilisĂ©e dans le milieu industrielle.
Pour utiliser cette technique il est néanmoins nécessaire de respecter certaines conditions :
- rĂ©flĂ©chir et planifier Ă l’avance le chemin que nous ambitionnons suivre et qui doit nous mener, Ă terme, Ă notre grand projet
- veiller Ă toujours avancer dans la bonne direction
- ĂȘtre patient et avoir conscience que avancer ainsi peut prendre du temps
C’est exactement la technique que j’ai utilisĂ©e le jour oĂč j’ai dĂ©cidĂ© de construire mon rĂȘve de voyage au long cours pendant dix mois en AmĂ©rique du Sud.
J’ai dĂ©composĂ© et listĂ© toutes les tĂąches Ă accomplir qui devaient me conduire Ă dĂ©coller pour une annĂ©e sabbatique Ă l’aventure.
Des dĂ©marches administratives avec mon employeur, Ă la prĂ©paration du paquetage nĂ©cessaire pour le pĂ©riple, en passant par la planification de chacune des Ă©tapes qui devaient me mener Ă traverser 10 pays en visitant tout ce que je souhaitais voir…
Le fait de dĂ©composer mon projet en objectifs intermĂ©diaires m’a permis de concrĂ©tiser un projet que je n’aurais jamais cru accessible pour une personne si peu aventureuse que moi !
Ăviter de se comparer
Si j’ai Ă©voquĂ© prĂ©cĂ©demment l’importance de se trouver un modĂšle inspirant, je ne voulais certainement pas vous inviter Ă vous comparer.
S’inspirer, ce n’est pas copier Ă la lettre et un modĂšle ne doit pas ĂȘtre une fin en soi. Chacun est ce qu’il est et il est contre-productif de chercher Ă avoir la mĂȘme personnalitĂ© que quelqu’un d’autre.
Sur le plan du MBTI, il est impossible (selon le modÚle) de changer de profil psychologique au cours de sa vie, il est donc évident que personne ne peut endosser une nouvelle personnalité à la commande.
J’insiste rĂ©guliĂšrement sur ce blog en insistant sur le fait que le MBTI est un outil de dĂ©veloppement personnel qui permet de travailler ses points faibles ou de renforcer ses atouts.
En aucune mesure il permettrait de transformer un scientifique né en génie de la littérature par exemple.
LĂ oĂč je pense que la comparaison peut-ĂȘtre dangereuse, c’est qu’elle ne mĂšne qu’Ă la frustration. Nous n’avons pas les mĂȘmes qualitĂ©s intrinsĂšques, pas les mĂȘmes potentiels, et se confronter Ă d’autres personnes sans les connaĂźtre parfaitement ne peut pas ĂȘtre une dĂ©marche constructive.
Sans connaĂźtre le vĂ©cu d’une personne, ses qualitĂ©s (mĂȘme cachĂ©es) et surtout ses dĂ©fauts, les difficultĂ©s qu’elle a traversĂ©es et qu’elle traverse encore, il est dangereux de se comparer.
Cela ne peut mener qu’Ă une erreur de jugement voire mĂȘme Ă de la frustration dans le pire des cas !
30 Citations pour ne jamais abandonner, toujours persévérer
Souffrir mais tenir bon
« Essaye encore. Echoue de nouveau. Echoue mieux. »
Samuel Beckett
« Les deux guerriers les plus puissants sont la patience et le temps. N’oublie pas que les grandes rĂ©alisations prennent du temps. »
LĂ©on TolstoĂŻ
« Jamais, jamais, jamais. N’abandonnez jamais ! »
Winston Churchill
« Tous vos rĂȘves peuvent devenir rĂ©alitĂ© si vous avez le courage de les poursuivre. »
Walt Disney
« Celui qui veut réussir doit apprendre à combattre, à persévérer et souffrir. »
Bruce Lee
Continuer d’avancer pour parvenir Ă ses fins
« Je vais doucement, mais je ne recule jamais. »
Abraham Lincoln
« La moitiĂ© qui sĂ©pare les entrepreneurs qui rĂ©ussissent de ceux qui Ă©chouent est purement la persĂ©vĂ©rance. »Â
Steve Jobs
« La persévérance est le chemin de la réussite. »
Charlie Chaplin
« Le succĂšs c’est d’aller d’Ă©chec en Ă©chec sans perdre son enthousiasme. »
Winston Churchill
« Quand on veut constamment, fermement, on réussit toujours. »
Napoléon Bonaparte
Ne jamais abandonner pour réussir
« La plupart des choses importantes dans ce monde ont été réalisées par des gens qui ont continué à essayer et à avancer quand tout semblait perdu. »
Dale Carnégie
« ConfrontĂ© Ă la roche, le ruisseau l’emporte toujours, non par la force, mais par la persĂ©vĂ©rance. »
Confucius
« Notre plus grande faiblesse dans l’abandon. Sachez que la façon la plus sĂ»re de rĂ©ussir est d’essayer une autre fois. »
Thomas Edison
« La persĂ©vĂ©rance c’est ce qui rend l’impossible possible, le possible probable et le probable rĂ©alisĂ©. »
LĂ©on Trotsky
« Si vous regardez avec attention, la plupart des succÚs obtenus du jour au lendemain prennent beaucoup de temps. ».
Steve Jobs
Ne pas abdiquer et poursuivre ses rĂȘves
« La chute n’est pas un Ă©chec. L’Ă©chec c’est de rester lĂ oĂč on est tombĂ©. »
Socrate
« Ce n’est pas la force mais la persĂ©vĂ©rance qui fait les grandes Ćuvres. »
Samuel Johnson
« Au cĆur de la difficultĂ© se trouve l’opportunitĂ©. »
Albert Einstein
« Ne vous dĂ©couragez pas, c’est souvent la derniĂšre clef du trousseau qui ouvre la porte. »
Paulo Coelho
« Un gagnant est un rĂȘveur qui n’abandonne jamais. »
Nelson Mandela
« Croire en quelque chose, c’est d’abord et surtout ne jamais y renoncer. »
Yasmina Khadra
« La vie nous donne toujours une seconde chance qui s’appelle demain. Tout est possible Ă qui rĂȘve, ose, travaille et n’abandonne jamais. »
Paul Fort
« La résignation est un suicide quotidien. »
Honoré de Balzac
Refuser d’abandonner pour enfin rĂ©ussir
« Il n’y a qu’une façon d’Ă©chouer, c’est d’abandonner avant d’avoir rĂ©ussi. »
Georges Clémenceau
« L’Ă©chec n’est qu’une opportunitĂ© pour recommencer la mĂȘme chose plus intelligemment. »
Henry Ford
« Cela semble impossible jusqu’Ă ce que ce soit fait. »
Nelson Mandela
« Dans le domaine des idĂ©es tout dĂ©pend de l’enthousiasme. Dans le monde rĂ©el, tout repose sur la persĂ©vĂ©rance. »
Goethe
« Un gagnant est juste un rĂȘveur qui n’a jamais cĂ©dĂ©. »
Nelson Mandela
Conclusion
Se trouver une bonne raison (ou plusieurs) de continuer vers son objectif est une premiĂšre Ă©tape indispensable si l’on veut ĂȘtre certain de ne pas ĂȘtre tentĂ© par le fait de renoncer.
Mais rĂ©pondre Ă la question « pourquoi ne jamais abandonner » ne suffit pas. Pour mettre toutes les chances de son cĂŽtĂ© de persĂ©vĂ©rer, encore faut-il identifier une marche Ă suivre et ĂȘtre prĂȘt Ă accepter de changer ses habitudes de vie.
Autrement dit, connaĂźtre la raison de ne pas baisser les bras est une chose, identifier le chemin pour y parvenir, c’est encore mieux !
Une fois au clair sur ces Ă©lĂ©ments il n’y a plus qu’Ă ! Transpiration et courage seront certes nĂ©cessaires mais avec un Ă©tat d’esprit positif et convaincu, n’importe qui peut faire bien plus qu’il ne croit y compris oser changer de vie.
Merci, ça fait du bien de lire ça, je commence Ă fatiguer de travailler Ă longueur de temps pour aucun rĂ©sultat, parfois j’ai juste envie de baisser les bras. Ton article me donne un coup de boost!
Tant Mieux alors đ
Comme quoi la patience est indispensable pour atteindre ses objectifs !
Je les dĂ©compose comme tu le mentionnes pour pouvoir atteindre des minis victoires, et c’est trĂšs motivant đ (notamment le fait de s’accorder un plaisir pour chaque petite victoire đ ) Il faut se forger un mental de fer, et se dire que la plupart des personnes qui ont atteint leurs objectifs, l’ont fait dans la difficultĂ©. Rome ne s’est pas fait en un jours đ Il faut travailler quotidiennement, pratiquer, pratiquer, apprendre et apprendre … une fois l’objectif atteint, on se rend compte de la richesse que ce parcours nous a apportĂ© đ
Exactement Cindy ! La persévérance est essentielle. Merci
Merci pour cet article inspirant ! Je suis d’accord que nous devons d’abord apprendre Ă nous connaĂźtre, nous retrouver, travailler sur ces aspects de notre caractĂšre que nous n’aimons pas et qui ont besoin de changement. Comprendre ce que nous sommes et ce que nous voulons de la vie, dĂ©terminer les choses qui nous rendront heureux et nous motiveront Ă continuer, il est alors facile de se lancer dans une aventure appelĂ©e la vie. Il y aura toujours des difficultĂ©s, mais avec la persĂ©vĂ©rance et ce qui nous fait vibrer chaque jour ce sont les choses qui nous feront ne pas abandonner nos objectifs.
Merci pour ce partage Genka !
Je suis d’accord il faut toujours continuer mais ce n’est pas facile Ă chaque fois ^^ mais il faut tenir ! đ
Effectivement Nicolas ! đ
Bonjour Nicolas,
ComplĂštement d’accord avec cet article. Avoir un plan est essentiel pour pouvoir avancer et se repĂ©rer dans sa progression car il est important aussi de pouvoir constater le chemin parcouru. C’est d’ailleurs un conseil qu’un ami traileur m’avait donnĂ© « pense au chemin parcouru et pas Ă ce qu’il reste Ă parcourir »
D’ailleurs, on dit aussi « la douleur est passagĂšre alors que l’abandon est Ă©ternel »
Bref, le sport c’est aussi une belle Ă©cole de la vie đ
TrĂšs bonne philosophie Caro ! Merci pour ce partage đ
un autre super article, question pour toi – quand sait-on au contraire qu’il est temps de passer Ă autres choses ?
Merci pour ce retour Isabelle ! đ . La question est trĂšs pertinente, et pas si facile mais personnellement je pense que tout part de la connaissance de soi… En apprenant Ă s’Ă©couter on sait quand il est nĂ©cessaire de passer Ă autre chose (j’aime bien ton expression plutĂŽt « qu’abandonner »)
Merci pour cet article inspirant: l’expĂ©rience avec les rats est trĂšs parlante et motivante, je trouve. ça fait du bien de lire du contenu si motivant. Merci !
Merci pour ce retour Miren ! đ
C’est trĂšs inspirant cet article, il ne faut jamais se dĂ©courager !
Tout Ă fait Lara ! đ
Merci pour ce traitement trĂšs trĂšs complet du sujet ! C’est aussi je trouve un peu le mal de notre temps. Abandonner trĂšs vite. Changer, quitter, jeter Ă la moindre difficultĂ©. Tout doit aller vite. Tout doit ĂȘtre facile et parfait. Tout se consomme et se jete. Donc ça fait du bien rien que dĂ©jĂ dĂ©cider de persĂ©vĂ©rer !
Merci pour ce retour Pierrick đ