Table des matières
Introduction
Les bénéfices de la détermination sont au cœur des réflexions de sagesse !
Bouddha est considéré au même titre que Lao Tseu ou Confucius comme un maître référent en matière de spiritualité.
Au travers de certaines citations il nous pousse à la réflexion sur nous-mêmes, sur nos vies ou encore sr notre chemin de développement.
En nous appuyant sur 7 citations de ce mentor mystique originaire de l’Orient nous allons tâcher à travers cet article d’entrevoir certains enseignements.
Qu’est ce que la volonté peut nous permettre ?
“Nous sommes ce que nous pensons. Tout ce que nous sommes résulte de nos pensées. Avec nos pensées, nous bâtissons notre monde.”
Bouddha
Au travers de cette citation Bouddha insiste sur le fait que nous sommes, en quelques sortes, toujours les maîtres de notre vie.
Mais ces mots traduisent également une autre dimension de nos existences qui est celle de la puissance créatrice de nos pensées.
C’est justement en orientant de manière constructive et optimiste nos pensées que nous avons le pouvoir de modeler notre avenir et de nous attirer de bonnes choses.
Cette citation est rassurante quand on y pense car elle insiste sur le fait que chaque être a le pouvoir de créer son bien-être intérieur ou changer sa vie.
En quoi la force mentale permet de se réaliser ?
“Ce que tu penses, tu le deviens, ce que tu ressens tu l’attires, ce que tu imagines tu le crées.”
Bouddha
Voici une autre citation de Bouddha qui reprend également l’idée que nous avons tous ce pouvoir de nous créer la vie de nos rêves…
3 canaux pour cela :
- la force de la pensée,
- le pouvoir des émotions,
- et la puissance créatrice de l’imagination
Je trouve que cette citation symbolise très bien toutes les caractéristiques de la fameuse Loi de l’Attraction.
Par la qualité de nos pensées, par la sélection des personnes que nous côtoyons, nous nous mettons dans les meilleurs dispositions pour nous épanouir dans notre vie.
La pensée positive est une philosophie de vie par laquelle nous sommes attentifs à la qualité de tout ce que notre mental produit comme images…
Chacune d’entre elles aura un effet sur la façon dont nous nous sentons. C’est un élément que nous ne devons surtout pas sous-estimer !
Le cheminement de la persévérance
“La pensée se manifeste par une parole, la parole se traduit par un acte, l’acte devient une habitude et l’habitude se solidifie en un caractère.”
Bouddha
Là encore, par ces mots, Bouddha insiste sur le fait que tout part de la qualité de nos pensées. C’est le déclenchement de tout !
Tout part de la pensée signifie que tout part de notre mental.
Mais cette citation explique également que rien n’est facile, rapide et que changer sa personnalité en profondeur nécessite de la persévérance et du courage.
Sans ces qualités d’abnégation, de simples pensées positives ne se concrétisent en rien.
Par contre, l’enseignement pour nos vies est que nous pouvons et devons travailler à la mise en place d’automatismes et de rituels dans nos vies :
- 15 minutes de méditation,
- 20 minutes d’exercice physique,
- 2 pages de lectures positives le soir avant de se coucher…
Tout se joue dans ces petites habitudes !
Pourquoi faut-il avoir le courage de continuer ?
“Tout ce qui a un commencement a une fin. Sois en paix avec cette vérité et tout ira bien.”
Par ces quelques mots Bouddha met en avant une autre dimension créatrice de réussite : la foi !
En ayant confiance en l’avenir, en adoptant une philosophie positive de notre existence on parvient à surmonter les aléas de la vie plus facilement.
Adopter cette vision optimiste de notre destinée permet de relativiser les coups durs.
L’essentiel est d’en être convaincu et d’adopter une forme de sérénité.
Comment parvenir à se réaliser ?
“Soyez à vous-même votre propre refuge. Soyez à vous-même votre propre lumière.”
Bouddha
Là encore Bouddha insiste sur le fait que chacun, chacune, a les clés de son bien-être.
Si chaque personne parvient à travailler sur elle-même, sur sa personnalité elle a la double possibilité à la fois :
- d’être son propre refuge, c’est à dire de se sentir bien dans sa peau, confiante, sereine et à l’abri du monde extérieur
- d’être sa propre lumière, c’est à dire d’être son propre chemin de croissance et de réaliser les rêves de sa vie
A ce stade je ne peux que vous inviter à faire le test que je propose pour essayer de déterminer quel est votre profil de personnalité psychologique parmi les 16 que le MBTI considère.
Pourquoi faut-il tempérer sa volonté ?
“Accepte ce qui est, laisse aller ce qui était et aie confiance en ce qui sera .”
Bouddha
Bouddha par ces mots remet au centre ce qu’il considère une philosophie de vie idéale, en considérant la posture à adopter face au temps qui passe et qui détermine nos destinées.
Savoir se détacher de la tyrannie de nos regrets (ce qui a été), renoncer à vouloir modifier à tout prix notre présent (ce qui est) et être confiant en considérant notre vie future (ce qui sera).
Cette citation pourrait être symbolisée par une expression : le lâcher-prise qui permet de faire un pas de côté pour arrêter de s’infliger une mauvaise pression.
Une telle démarche permet à l’individu d’exprimer son plein potentiel.
Faire de ses problèmes des opportunités
“Les nuages ne disparaissent pas, ils se transforment en pluie.”
Bouddha
Enfin, par cette ultime philosophie, le sage reprend le principe de la pensée positive, consistant à ne jamais désespérer (face aux nuages).
Mais il montre également une autre façon de vivre ses difficultés en les considérant toujours comme des opportunités.
Réussir à voir dans chaque difficulté une occasion de grandir est selon lui une façon de ne jamais se laisser abattre en se disant que tous les coups durs sont comme des leçons créatrices de notre épanouissement futur.
Conclusion
Des paroles empreintes de sagesse, rassurantes qui expriment bien l’enjeu de cultiver notre persévérance dans la vie de tous les jours.
Par de petites habitudes et un travail sur la durée nous avons le pouvoir de changer nos vies.
Le fait de comprendre que nous pouvons par notre seule démarche réussir à changer notre destin est un formidable motif d’espoir.