Développer sa confiance en comprenant son cerveau 🧠
Un blog pour comprendre votre différence et ne plus vous sentir incompris(e) !
Albert Einstein est sans doute le plus connu des hommes de sciences. Resté célèbre pour sa théorie de la relativité et ses travaux en physique nucléaire. Outre cela, il est très souvent cité en référence pour ses idées, ses phrases qui poussent à la réflexion. Dans ce bref article, nous allons partir de 7 citations … Lire la suite
Être capable de prendre du recul face aux aléas de la vie n’est pas donné à tout le monde. Pourtant cette posture vis à vis des évènements que nous rencontrons, est considérée comme la réaction idéale que nous devrions tous être capables d’adopter. Oui mais voilà, comment relativiser et reprendre confiance en soi en toutes … Lire la suite
Citations pour relativiser Cet article recense des citations inspirantes pour vous aider à relativiser, à comprendre comment prendre de la hauteur. Si vous aimez, cette thématique, je vous invite vivement à consulter les nombreux articles du blog vous permettant de revoir vos certitudes et sortir de votre zone de confort ainsi que l’article sur ma méthode … Lire la suite
Introduction Savoir être reconnaissant pour tout ce que l’on a (déjà) dans sa vie, est plus qu’une qualité… C’est une bénédiction et pour cause les bienfaits de la gratitude ne sont plus à démontrer ! Ce n’est pas un don car ce n’est pas inné, ce n’est pas donné à la naissance par le hasard … Lire la suite
Introduction sur les bienfaits des Pensées Positives Que ce soit dans la culture orientale ou dans les méthodes de relaxation que l’on voit de plus en plus émerger dans notre société moderne, l’utilisation des affirmations positives et de leurs bienfaits est de plus en plus admise et reconnue. Que l’on l’associe à la méditation ou … Lire la suite
Introduction Chaque individu possède un potentiel qui lui est propre. Nous avons tous un profil psychologique qui nous confère des facilités et des compétences sur lesquelles nous pouvons nous appuyer pour contribuer à rendre notre monde meilleur. Cependant, si nous avons tous des qualités qui nous sont propres, la Société s’entend pour reconnaître un portrait … Lire la suite
Introduction Dans cette vidéo je vous propose d’aborder une peur : la peur de perdre le contrôle sur les évènements comme sur les choses, la crainte de perdre la maîtrise de sa vie. Chaque être humain redoute consciemment et / ou inconsciemment certaines situations de la vie. Que ce soit de se confronter à autrui, … Lire la suite
Introduction Comment toujours voir la vie du bon côté ? Comment rester optimiste malgré les médias (télévision, radio, presse, internet…) qui ne cessent de nous abreuver de mauvaises nouvelles du matin au soir ? Peut-être que la réponse à ces questions se trouve plus dans le « mindset » que nous adoptons ? C’est le parti que … Lire la suite
Écrire sa légende personnelle c’est marcher sur les traces de son destin, c’est réaliser de grandes choses qui ont une influence bien au-delà de notre simple existence ! Cette expression est issue du best seller de Paulo Coelho, « l’Alchimiste », un conte philosophique retrace l’histoire d’un simple berger qui va être poussé à partir à la … Lire la suite
Les émotions ont un impact important sur notre état d’esprit et nos relations sociales. Se laisser submerger mène souvent à des situations indésirables, mais si nous les réprimons, elles finissent par se manifester sous forme de stress, de dépression voire même d’anxiété. Savoir les canaliser est donc essentiel pour une meilleure qualité de vie. Il … Lire la suite