▷ Citations sur les bienfaits de la pensée Positive

Introduction sur les bienfaits des Pensées Positives Que ce soit dans la culture orientale ou dans les méthodes de relaxation que l’on voit de plus en plus émerger dans notre société moderne, l’utilisation des affirmations positives et de leurs bienfaits est de plus en plus admise et reconnue. Que l’on  l’associe à la méditation ou … Lire la suite

 

➤ Les 10 vertus d’une belle personne ?

Comment être une bonne personnes quelles sont les qualités ?

Introduction Chaque individu possède un potentiel qui lui est propre. Nous avons tous un profil psychologique qui nous confère des facilités et des compétences sur lesquelles nous pouvons nous appuyer pour contribuer à rendre notre monde meilleur. Cependant, si nous avons tous des qualités qui nous sont propres, la Société s’entend pour reconnaître un portrait … Lire la suite

 

➤ La peur de ne plus maîtriser la situation [VIDEO]

Redouter de ne plus maitriser la situation

Introduction Dans cette vidéo je vous propose d’aborder une peur : la peur de perdre le contrôle sur les évènements comme sur les choses, la crainte de perdre la maîtrise de sa vie. Chaque être humain redoute consciemment et / ou inconsciemment certaines situations de la vie. Que ce soit de se confronter à autrui, … Lire la suite

 

➤ Comment accomplir sa légende personnelle ? 15 enseignements de Paulo Coelho

Réaliser sa destinée, vivre ses rêves

Écrire sa légende personnelle c’est marcher sur les traces de son destin, c’est réaliser de grandes choses qui ont une influence bien au-delà de notre simple existence ! Cette expression est issue du best seller de Paulo Coelho, « l’Alchimiste », un conte philosophique retrace l’histoire d’un simple berger qui va être poussé à partir à la … Lire la suite

 

➤ Contenir son affect pour une meilleure qualité de vie

Les émotions ont un impact important sur notre état d’esprit et nos relations sociales. Se laisser submerger mène souvent à des situations indésirables, mais si nous les réprimons, elles finissent par se manifester sous forme de stress, de dépression voire même d’anxiété. Savoir les canaliser est donc essentiel pour une meilleure qualité de vie.  Il … Lire la suite