➤ Recommencer sa vie [vidéo]

Donc en quoi le MBTI et la connaissance de soi peuvent permettre à quiconque de commencer une nouvelle vie ?

Dans cette vidéo je vais essayer de vous expliquer les raisons qui font qu’effectivement « mieux se connaître » peut être le début d’une nouvelle existence pour quiconque.

Je vais couper cette vidéo en deux parties.

Dans la première partie, je vais vous parler de mon expérience et de comment le MBTI m’a permis de vivre quelque chose d’incroyable, d’impensable même ! Encore plus pour les gens qui me connaissaient et qui savaient à quel point j’étais quelqu’un de casanier.

Dans la deuxième partie je reviendrai sur une partie un peu plus technique du MBTI, pour vous faire comprendre comment cet outil de psychologie peut permettre de façon chirurgicale, de mettre exactement le doigt sur ce qui nous manque et donc sur ce qui nous permettrait de grandir et de réaliser nos rêves de toujours ! Comment oser changer de vie !

 

Comment le MBTI a changé ma vie ?

Rappels des fondamentaux de l’outil

Avant d’aller plus loin, faisons juste un petit rappel des fondements théoriques de cet outil sur lequel je fonde l’essentiel de ce blog et de cette chaîne Youtube.

Le MBTI, est un outil qui a été développé en se basant sur les travaux de Carl Gustav Jung, un disciple suisse de Sigmund Freud.

Au cours du 20e siècle ses recherches furent reprises et développées pour aboutir à une matrice qui cartographie en quelque sorte, 16 personnalités. Ces 16 profils englobent l’ensemble des comportements des êtres humains, dont le vôtre !

D‘ailleurs, je ne peux que vous inviter à faire le petit test que je propose pour essayer de découvrir quel pourrait for bien être votre type MBTI !

Ce test n’a cependant rien d’officiel. En effet, le test officiel fait plus de 200 questions.

Donc ce petit test est un test maison mais qui vous permettra en tout cas d’avoir une direction dans laquelle creuser et surtout de recevoir les seize synthèse des profils de personnalité.

Donc cette cartographie des seize personnalités définit finalement 16 fonctionnements typiques et spécifiques, qui décrivent surtout les points forts et les faiblesses de chacun des profils.

Voilà ça c’est pour poser le cadre.

Comment j’ai réalisé mon rêve ?

J’en viens tout de suite à mon expérience.

Alors moi, mon profil, ça ne vous parlera certainement pas, je suis le ESFJ. C’est celui dit de « l’altruiste » appartenant aux gardiens des traditions.

Ses caractéristiques ? Il cherche à préserver l’ordre, les traditions et le cadre.

C’est le profil de l’institutrice (dans les petites classes). Il aime s’occuper des autres.

Quelques autres grands traits de caractère de cette personnalité, qui donc est la mienne : le fait de détester le risque, de détester sortir de ma zone de confort, de tout ce que je connais.

Détester l’inconfort et quitter mes habitudes voilà en somme ce qui résume les grands traits de personnalité de l’ESFJ.

Ce sont les grandes lignes de la personnalité de ce profil, caractérisées par quatre lettres qui définissent mon profil.

Et donc malgré ses traits de caractère très marqués chez moi, j’ai réalisé un rêve.

Celui de partir faire le tour de l’Amérique du Sud avec mon sac à dos, en solo et totalement à l’aventure.

Néanmoins, pas totalement à l’aventure…

En effet, j‘ai travaillé pour justement compenser mes points faibles en amont.

Tout ça c’est la démarche que j’essaie de faire comprendre sur le blog.

En fait nous avons tous des facilités et tous des points faibles. Le tout est de mettre le doigt dessus, d’en prendre conscience et éventuellement de travailler sur ses faiblesses.

Dans mon cas, cela m’était indispensable pour réaliser mon rêve : prendre une année sabbatique.

En effet, même le simple fait d’oser demander à mon entreprise une année sabbatique m’a demandé vraiment beaucoup de courage.

Mais j’ai construit mon rêve pendant deux trois ans en apprenant à me connaître, en apprenant sur moi, d’où me venaient mes peurs, quelles étaient mes forces.

Parce que chaque profil a des forces !

Et c’est ça qui est merveilleux avec le MBTI, c’est que chaque personnalité psychologique à des atouts à faire valoir, qui ne sont pas ceux de l’autre.

Et quand on prend conscience de cela, on prend conscience que l‘on a un potentiel immense en nous et qu’il est possible de jouer avec ce potentiel.

Donc dans mon cas, cela m’a permis au final, après toute la démarche que j’ai entreprise, de comprendre quels étaient mes atouts naturels et sur lesquels j’allais pouvoir m’appuyer pendant cette année sabbatique, pendant mon voyage de dix mois !

Ainsi j’ai parcouru l’Amérique du sud avec mon sac à dos, ai traversé 10 pays et cela a été une expérience incroyable !

Je vous passerai les effets que ça a pu avoir sur ma personnalité, mais ce qui est certain c’est que cela permet à la fois :

• de se rassurer, en disant j’ai des qualités naturelles parce que je suis de tel ou tel profil (dans mon cas je sais que j’ai le sens du contact, je sais que j’ai une bonne écoute, que je porte de l’attention aux gens qui m’entourent, que j’ai un bon sens du relationnel)
• mais j’ai aussi appris sur mes points faibles (car tous les profils en ont).

On y reviendra dans la seconde partie de la vidéo parce que c’est vraiment ce que je veux faire comprendre à travers ce blog, de manière générale.

Mais donc au final, pour en revenir à mon voyage, j’ai travaillé pendant deux ans sur ma personnalité sur mon profil MBTI et j’ai compris d’où me venaient mes peurs.

J‘ai compris qu’il fallait que je me prouve à moi-même que j’étais capable de vivre dans l’inconfort matériel.

On va dire que je suis très casanier par nature, que j’aime mes habitudes, que je n’aime pas sortir du cadre, je n’aime pas m’aventurer vers ce que je ne connais pas…

Du coup je me suis mis volontairement dans l’inconfort : j’ai vécu pendant une semaine, à faire du kayak de mer, à faire du bivouac sauvage, avec un un guide certes, en France (en Corse) certes, mais j’ai vécu pendant une semaine, on va dire dans un cadre salé et plutôt inconfortable !

Parce que je n‘avais pas tout le confort habituel, je me suis rendu compte que j’en étais capable ! En bref j’ai travaillé mon point faible et par ce biais j’en ai pris conscience.

Ensuite pour apprendre à dépasser ma peur de l’inconnu, j’ai essayé de partir au dernier moment dans des week-ends, sans les prévoir, sans les anticiper…

Et je me suis rendu compte que c’était possible et que c’était même très agréable, parce qu’au final j’en ai gardé plein de bons souvenirs.

Bref j’ai énormément travaillé sur ma personnalité ce qui m’a permis de réaliser un voyage incroyable, à travers 10 pays en Amérique du sud, avec un sac à dos, en me déplaçant en bus, en bateau principalement.

J’ai descendu l’Amazone, j’ai traversé le Brésil, l’Argentine, je suis monté à 5000 mètres d’altitude au Pérou, je suis allé voir le Machu Picchu, j’ai traversé la mer des caraïbes sur un voilier, j’ai bivouaquer au cœur de l’Amazonie pendant cinq jours avec un guide, j’ai pêché le piranha…

Bref j’ai fait des choses totalement « contre nature » par rapport à mon profit (l’ESFJ). Mon profil, pour vous donner une idée c’est celui de l’infirmière, de l’institutrice… des personnalités symboliques très louables est aux qualités très gratifiantes, mais aux antipodes de ce que j’ai réalisé !

Tout ça pour vous dire que l’on peut réaliser ses rêves, il est possible de commencer une nouvelle vie, à condition de travailler sur soi !

Et le MBTI est un des outils qui le permet, même si ce n’est pas le seul… Il y en a plein d’autres !

Apprenez à comprendre votre personnalité, apprenez à prendre conscience de vos forces, de vos faiblesses et travaillez dessus.

Utilité du MBTI pour parvenir à recommencer sa vie

Transition parfaite avec la seconde partie de la vidéo, dans laquelle je voudrais parler plus du MBTI et du fonctionnement de chaque individu d’un point un peu plus technique.

Donc pour faire un rapide résumé, je vous transmets le lien vers le blog dans le descriptif de la vidéo vers les explications théoriques du modèle.

En gros le modèle définit quatre fonctions :

• Une dominante, celle avec laquelle on est très à l’aise
• Une fonction dite « auxiliaire », donc avec laquelle on est un peu moins à l’aise mais que l’on maîtrise assez bien tout de même
• Une fonction tertiaire
• et enfin une fonction inférieure

Ces deux dernières sont les deux fonctions avec lesquelles chaque profil a le plus de mal.

Chez moi ces fonctions sont la fonction « thinking introverti », donc de la pensée introvertie. Dans les grandes lignes c’est la fonction de la concentration, celle qui permet de planifier les choses, d’être dans la logique… Car dans les faits, c’est vrai, je prends plus mes décisions avec le cœur. Ma fonction tertiaire, c’est l’intuition extravertie, également peu développée.

Donc en fait, en comprenant le modèle, en travaillant sur ces deux fonctions (puisque j’ai fait le choix de travailler mes points faibles), tout en ayant conscience de mes points forts, j’ai travaillé pendant deux ans en même temps que j’ai travaillé sur mon rêve de voyage.

J‘ai sur-préparer mon voyage de manière à gommer cette peur de l’insécurité, de manière à me dire : « là, tu pars mais tu sais où tu vas ».

Et donc au fur et à mesure du voyage, j’ai lâché la bride, je me suis laissé aller et j’ai vécu des choses contre nature, parce qu’elles étaient sans contrôle.

Aujourd’hui je sais que j’en suis capable grâce au modèle !

En Résumé pour recommencer sa vie

Donc, en résumer, d’un point de vue technique le modèle MBTI c’est quatre fonctions que l’on a tous :

1. une fonction dominante,
2. une fonction secondaire ou auxiliaire,
3. une fonction tertiaire
4. et une fonction inférieure.

En travaillant sur les deux dernières fonctions de votre profil vous pouvez réussir à grandir et finalement, à vous autoriser à vivre peut-être une vie dont vous avez toujours rêvée, une vie que vous avez toujours voulue… Mais qui vous a toujours fait peur. C’est ça aller vers son bonheur !

Travaillez sur vous et vous verrez, vous pourrez rajouter les cordes à votre arc, rajouter des qualités peut-être, ou prendre conscience des qualités dont vous disposez déjà !

Vous pourrez vous rendre compte de l’incroyable potentiel qui sommeille en vous et qui peut vous mener à vos rêves à condition de garder espoir, qui peut vous mener à commencer cette nouvelle vie qui vous fait peut-être très envie ! Vivre l’instant présent intensément et ne jamais rien regretter.

Je vous remercie en tout cas pour être resté jusqu’à la fin de la vidéo et puis je vous invite à regarder dans la description de la vidéo (si vous êtes sur Youtube)

Sinon vous pouvez papillonner sur le blog pour apprendre sur le modèle MBTI et également lire, pourquoi pas, d’autres articles inspirants sur le dépassement de soi, sur le fait de vaincre ses peurs, d’apprendre à se connaître. Merci au revoir.

Si cet article vous a plu ou si vous pensez qu’il pourrait inspirer des personnes de votre entourage, n’hésitez pas à le partager sur vos réseaux sociaux, cela me fera énormément plaisir 😉😉