Besoin de reconnaissance - Développer sa confiance en comprenant son cerveau 🧠

➤ Comment soigner son désir d’estime et de considération

par Nicolas

Introduction au besoin de considération S’il est bien un besoin « supérieur » que chaque être humain a en commun c’est celui de se sentir estimé par son prochain. L’importance que l’on accorde au regard de l’autre a toujours été un facteur clé dans l’épanouissement de l’homme. Dès l’enfance, il est aisé de constater que notre « espèce » … Lire la suite

➤ Comment soulager ses angoisses ? 5 techniques

par Nicolas

Femme qui ressent la solitude et l'inquiétude

Dans une société moderne de plus en plus standardisée, où les modèles de réussite semblent tous reposer sur les mêmes critères, il est très facile pour un être humain de se sentir incompris. Alors que la différence pourrait apparaître comme un élément de fierté et de reconnaissance, elle peut amener à de grandes souffrances. Différents … Lire la suite

➤ Comment s’accepter tel que l’on est et rayonner dans sa vie ?

par Nicolas

Que veut dire « s’accepter comme on est » ? L’acceptation de soi est un concept clé pour de nombreuses raisons. Intimement lié à celui de confiance en soi, il influence notre vie à de multiples niveaux. S’accepter comme on est c’est oser affirmer sa différence aux yeux du monde. C’est tolérer ses particularités, celles qui nous rendent … Lire la suite

➤ Les 5 clés essentielles pour trouver son rôle dans la vie

par Nicolas

Symbole d'une personne qui cherche sa place dans sa vie

Introduction Comment trouver sa place ? La question, posée ainsi sans plus de précisions, amène une grande variété de réponses potentielles… En effet, il est possible de chercher à trouver son chemin dans une multitude de contextes différents qui amènent tous à des solutions cependant bien différentes. Mais, si le contexte change, la finalité reste … Lire la suite

➤ Les signaux du réveil de l’esprit

par Nicolas

Tout d’abord il me paraît important de préciser que l’éveil spirituel n’est pas une posture que l’on décide de soi-même, mais plutôt une étape qui se présente lors de notre parcours de vie. Pour autant que nous pouvons nous y préparer méthodiquement, sa manifestation est souvent le résultat d’expériences et de circonstances qui ouvrent notre champ … Lire la suite

➤ Les 5 paradoxes de la Confiance en soi

par Nicolas

Image symbole de questionnement illogique

Pourquoi cherchons-nous la confiance ? La réponse peut être assez simple, elle est associée à l’idée de bien-être qui elle-même est associée au bonheur. Voici l’échelle des émotions classées par niveau de conscience, elle est extraite du livre Power vs. Force de David R. Hawkins. Présentation de l’auteur : Cette semaine j’accueille sur le blog, … Lire la suite

➤ 8 Enseignements de Steve Jobs ! (Analyse de personnalité)

par Nicolas

Leçons de vie pour relativiser du fondateur d'Apple

Trop souvent on réalise trop tard certains enseignements… On fait des erreurs et on apprend à nos dépens. C’est le principe de l’expérience : on ne comprend que par l’agissement dans sa propre vie. Cependant, il existe par chance une méthode (au moins), pour éviter de perdre du temps, et de devoir assumer ses erreurs. … Lire la suite

➤ Comment retrouver l’amour de soi grâce aux neurosciences ?

par Nicolas

retrouver l'estime de soi grâce aux neurosciences

https://fr.freepik.com L’estime que nous avons pour notre propre personne est un sentiment qui, pour le meilleur ou pour le pire, façonne notre vie et conditionne nos réussites et nos échecs. L’estime de soi est souvent perçue comme un don providentiel réparti aléatoirement parmi les humains. Mais en réalité, il s’agit d’un processus neurobiologique dont les … Lire la suite

➤ Comprendre l’estime de soi pour se mettre en action

par Nicolas

L’estime de soi comprend le rapport à soi-même, aux autres et le rapport à l’action. Nous entendons souvent parler « d’estime de soi » et de « confiance en soi ». Pourtant, nous oublions quelques clés toutes aussi importantes. C’est pourquoi, il est révélateur de comprendre l’estime de soi et les symptômes du besoin de reconnaissance pour se … Lire la suite

➤ 3 Méthodes pour savoir refuser en toutes circonstances ?

par Nicolas

Symbole de la capacité à s'affirmer, à être capable de refuser

Combien de fois dans la vie vous est-il arrivé de regretter ne pas avoir su dire « non » à une proposition ? A qui cela n’est jamais arrivé de se retrouver embarqué(e) dans une soirée, un week-end ou pire un projet avec des gens que l’on n’apprécie pas plus que cela ? A la lecture de ces … Lire la suite